怀孕早期能吃西瓜,怀孕的准妈妈能不能吃西瓜(怀孕两个月能吃西瓜吗)

孕妇吃西瓜有很多好处西瓜富含丰富维生素B、C、矿物质铁、镁、磷等营养成分，可以保证孕妈和胎儿的营养全面吸收；西瓜可以补充水分，消烦止渴，防暑降温降压；怀孕后期，孕妇水肿，吃西瓜还可以利尿消肿解毒；怀孕前期，孕妇吃西瓜还可以减轻呕吐孕吐；孕妇吃西瓜需要注意以下几方面。

1、怀孕两个月能吃西瓜吗？

直接说答案可以，但是需要适量。炎炎夏日，正是西瓜上市的时候，很多孕妈妈因为天气炎热，心情烦躁，这时候最大的幸福莫过于，在有空调和Wife的房间，吃着西瓜葛优躺，孕妇吃西瓜有很多好处西瓜富含丰富维生素B、C、矿物质铁、镁、磷等营养成分，可以保证孕妈和胎儿的营养全面吸收；西瓜可以补充水分，消烦止渴，防暑降温降压；怀孕后期，孕妇水肿，吃西瓜还可以利尿消肿解毒；怀孕前期，孕妇吃西瓜还可以减轻呕吐孕吐；孕妇吃西瓜需要注意以下几方面：西瓜虽然营养丰富，口感不错，但是也不可多吃，西瓜性寒，多吃容易腹泻、腹痛、引起消化不良；西瓜糖分高，孕妇多吃，容易引起妊娠糖尿病；孕妇最好吃自然熟透的西瓜，如果吃打了催熟剂的西瓜，不利于胎儿发育；孕妇最好不要吃冰西瓜，冰凉食物容易引起宫缩，从而导致流产或者早产；孕妇吃太多的西瓜，胃容量有效，孕妇在吃不进去替他别的东西，容易导致营养失衡；孕妇最好晚上不要吃西瓜，尿频尿急起夜频繁，影响睡眠和休息。

2、怀孕的准妈妈能不能吃西瓜？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！夏季到来，西瓜开始陆陆续续的上市了，在热天来上一块凉丝丝、甜津津的西瓜真是一种不可多得的享受，那么对于孕妈咪们来说到底可不可以吃西瓜呢？吃西瓜的时候要注意哪些问题呢？下面就让我们一起来看一看吧！西瓜除了水分之外，还含有蛋白质、氨基酸、糖类、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、维生素C以及膳食纤维、无机盐、钙、磷等物质。

有清热解暑、生津止渴、解腻除烦、利水消肿的疗效，对于热症导致的上火、咽喉疼痛也有不错的效果呢！而且孕早期的孕妈咪吃一些西瓜还有助于减轻孕吐症状，在孕中后期，许多孕妈咪会发生便秘或者水肿的情况，西瓜中的膳食纤维和水分能够有效防止便秘，西瓜还有利尿消肿的效果，对于妊娠水肿有很好的消肿作用，尤其是对于夏季怀孕的孕妈咪，吃些西瓜还能补充水分、糖、蛋白质、无机盐和维生素，所以，孕妈咪们是可以吃西瓜的。