钙奶饼干适合婴儿吃吗,可以吃饼干吗{婴儿吃什么零食好}

有些饼干为了追求口感，制作的特别酥脆，儿童吃没有问题，但对婴儿就很危险，饼干咀嚼过程中产生的饼干渣容易呛到孩子气管。市面上儿童和成人的饼干并不适合婴儿，多油、多盐、多糖、多添加，这些对小婴儿都是有害的，建议家长购买正规专门的婴儿磨牙饼干，可以在商品的标签上很清楚看到饼干的配料，营养含量，正确食用方法，和适合宝宝的年龄。

1、宝宝十个月了，可以吃饼干吗？

十个月宝宝适当吃点饼干是可以的，例如专门的宝宝磨牙饼干，既能缓解宝宝出牙时的不适，又能锻炼宝宝牙齿咀嚼，很适合宝宝。第一，什么样的饼干不能吃，1、市面上儿童和成人的饼干并不适合婴儿，多油、多盐、多糖、多添加，这些对小婴儿都是有害的。2、有些饼干为了追求口感，制作的特别酥脆，儿童吃没有问题，但对婴儿就很危险，饼干咀嚼过程中产生的饼干渣容易呛到孩子气管，

3、10个月的宝宝虽然长出了牙齿，但咀嚼吞食还是有困难的，食物硬度应该是用牙床咀嚼或用手指压碎的香蕉瓣硬度。所以饼干的选择也不能太硬伤到宝宝牙龈，家长应该特别注意，4、宝宝吃了一半的磨牙饼干会沾到唾液等，易滋生细菌，不建议留着下次给宝宝吃。第二，可以吃什么饼干，建议家长购买正规专门的婴儿磨牙饼干，可以在商品的标签上很清楚看到饼干的配料，营养含量，正确食用方法，和适合宝宝的年龄。

如果家长不放心，也可以自己制作婴儿饼干，这种自制饼干做到了真正零添加，既可以给宝宝练习磨牙，又可以解馋，无论家长选择了哪种饼干，宝宝都应该适量。而且，宝宝食用时，家长都应该注意观察，时刻保护宝宝安全，第三，宝宝适合的辅食。其实，10个月的宝宝已经能吃很多辅食，番茄、虾、米粥豆腐、芝麻和很多蔬菜水果都很适合宝宝，

2、婴儿吃什么零食好？

这个年龄段的宝宝零食并不是必需的，合理安排辅食就足够了。可是禁不住妈妈们的一再追问，婴儿就不能吃零食吗？总有一天要开始吃零食的，宝宝一定需要零食吗？在说零食选购之前，关于零食是不是必需的这个问题，我还是想再仔细的说一说。卖零食的人总是告诉你孩子胃容量小，需要零食增加营养；吃零食能锻炼宝宝的手指灵活度，让宝宝更聪明......巴拉巴拉一大堆，说白了就是想忽悠你买他的产品!对于已经成功过渡到一日三餐的大孩子来说，由于他们胃容量比较小，每餐的进食量有限，确实需要在两餐之间安排一些小零食，以弥补一日三餐的营养不足，

但不是只有超市里的包装食品才算零食啊！咱们新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、红薯统统都可以在加餐的时候给宝宝提供一些，以增加全天食物的摄入量。对于1岁前还以奶为主的宝宝来说就未必了，我们看看6-12个月龄宝宝一天的进食安排：7：00母乳/配方奶10：00母乳/配方奶12：00不同性状的辅食，如婴儿米粉、肉末粥、碎菜、软饭等等；15：00母乳/配方奶18：00不同性状的辅食21：00母乳/配方奶宝宝基本2-3个小时就要进餐一次，不是奶就是辅食，你确定他真的需要这些小零食吗？所以，对于包装食品这种零食来说，宝宝并不是必需的，特别是1岁内在吃辅食的宝宝。

如果你只是想让宝宝尝试一些，或者为了避免被好心大妈塞零食的尴尬，也可以给宝宝提前准备一些健康的零食，一块蒸熟的红薯、紫薯，一块全麦面包，一份煮熟的西兰花、玉米、鸡蛋等等。还有的妈妈觉得别人家孩子有零食吃，不给自家娃吃感觉过不去，甚至觉得孩子就要各种食物都尝试了才不会看见人家的东西眼馋，这个不用担心，孩子将来有的是时间接触各式各样的食品，在最初养成吃健康食品的习惯，才不会沉迷于垃圾食品。

所以不要跟别人攀比，自己知道什么最适合宝宝就可以了，从零食中得到愉悦的享受。宝宝零食品种丰富多样，妈妈不妨根据宝宝的口味来选择TA喜爱的健康小零食哦，就去某商城转了一圈，发现90%的零食都含有糖和盐，甚至有些产品的配料表都不忍直视，真的是一色的食品添加剂啊！值得推荐的零食种类真的少之又少，自制零食真的更好吗？经常看到有妈妈售卖自制的零食，什么手工溶豆、泡芙、果蔬面、肉松等等，打着无添加、纯手工、自家娃也在吃的名号，以为这样就能买到健康的零食。