6到9个月宝宝如何添加辅食,六个月婴儿怎样添加辅食(该怎么添加辅食)

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等，然后再逐渐添加其他不同种类的食物，保证营养均衡，辅食添加掌握好方法，宝宝肠胃更好吸收，每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，一步步地来加，循序渐进。

1、6到9个月宝宝如何添加辅食？

根据中国居民膳食指南，7-12月的小宝宝所需能量约1/3-1/2来自辅食，13-24月龄大宝宝约1/2-2/3的能量来自辅食，其中来自辅食的铁高达99%。给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等，然后再逐渐添加其他不同种类的食物，保证营养均衡，辅食添加掌握好方法，宝宝肠胃更好吸收，每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，一步步地来加，循序渐进。

2、宝宝马上6个月了，该怎么添加辅食？

6个月的宝宝食物仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品，添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加，从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

3、如何给五六个月的宝宝添加辅食？

谢谢您的邀请，从第6个月起，宝宝身体需要更多的营养物质和微量元素，母乳已经逐渐不能完全满足宝宝的生长需要，所以，依次添加其他食物越来越重要。给宝宝添加辅食遵循的原则：宝宝的第一口辅食可以从米粉开始，刚开始给宝宝吃半勺，如果宝宝吃后没有不良反应，可以逐渐增加；添加辅食的原则是由少到多、由稀到干、由一种逐渐过渡到多种；宝宝适应米粉之后，还可以给宝宝添加蛋黄、蔬菜泥、随着宝宝肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可以添加猪肝泥、鸡肝泥、鱼泥等，高铁丰富又好吸收的食物；给宝宝添加新的食物时，首先，一次只吃一种，每次吃半勺，一天吃一次或者两次，每次逐渐增加份量，如果没有过敏现象，才能试另一种食物；临睡前，不要给宝宝添加辅食，否则容易影响宝宝的睡眠，

宝宝的辅食添加食谱：米汤：将洗净的大米放入锅中加入适量的水煮，煮好后，可以给宝宝只喝米汤；蔬菜泥：选嫩叶蔬菜去小白菜，或者南瓜、土豆、胡萝卜等，洗净切小块，加水煮熟后，捞出放到碗中，用勺子压成泥状即可，可以补充各种维生素；果泥：选择果肉多的、纤维少的水果，如苹果、香蕉等，去皮，用勺子挖出并且压成泥状即可；蛋黄：将鸡蛋煮熟后，剥壳，取出蛋黄，蛋黄可以用开水调和，也可以调入米粉，第一次喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2、直至整个蛋黄；菜泥面糊：煮熟的面条与水同时倒入锅内捣烂，同时还可以加入少量的蔬菜泥。