备孕季节应该注意什么,备孕期应该注意什么

怀孕最适合的季节是夏末秋初夏秋交替的时节，而分娩最合适的季节是春夏交替时节。夏季备孕建议少吃冷饮和冰镇饮料水果等，我意外怀孕没来及补充，比较后悔，医生一般也建议备孕提前补充叶酸，夫妻在春节期间备孕，一定要做好孕前检查，确定具备受孕的身体条件，才能够事半功倍怀上宝宝2、控制饮食远离烟酒。

1、备孕期应该注意什么？

谢谢邀请！备孕期，是妇女在准备怀孕前的3个月～6个月一段时间。在这段时间，合理的膳食结构和均衡饮食，良好的生活习惯是降低出生缺陷，提高生育质量，保证妊娠成功的必要基础，随着人们生活水平和对优生优育知识的不断提高，生一个健康的宝宝是整个家庭共同的愿望。备孕期是夫妻双方共同营造的，不能只是女方，那在备孕期应该注意些什么呢？一、生活方面(1)夫妻双方在计划怀孕前的3个月～6个月都应停止吸烟、饮酒。

因为夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒，不仅影响精子和卵子的发育，造成卵子精子的畸形而且影响受精卵在子宫的顺利着床和胚胎发育，导致流产，(2)同时，备孕妇女要远离吸烟的环境，减少被动吸烟的伤害。二、饮食方面(1)最迟孕前3个月开始每日补充叶酸400ug，并持续至整个孕期，育龄妇女应从计划妊娠开始，尽可能早的多摄入富含富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。

因为妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，如果叶酸缺乏，会引起胎儿神经管畸形。(2)孕前期还要注意铁的补充，孕前期却铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重，建议多食富含铁的食物，比如，动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物。除此之外，多食富含维生素C的蔬果，以促进铁的吸收，

2、什么季节适合受孕？

坏孕是可欲而不可求的事情，不是说你今天想怀就能成功的，有的人很容易怀孕，也许一次就成功了，有的人备孕半年一年甚至两三年都没有消息。相信只要和孩子有缘，有缘人终会相见，什么季节适合受孕？我说一下我怀孕的时间，我是头年8月份怀孕的，次年5月份生孩子的。就我个人从怀孕到坐月子的经历而言，我觉得自己怀孕的时间是比较适合受孕的时节，因为对于来年坐月子来说更为有利，

根据本人经验，坐月子最适合的时间是4月和5月，通过推算，得出适合受孕的时间是头年7月和8月。怀孕最适合的季节是夏末秋初夏秋交替的时节，而分娩最合适的季节是春夏交替时节，一方面，气温对于孕妇产妇而言都有利；另一方面，食物充沛，能够为孕妇产妇提供营养全面的食物，保证了大人小孩营养全面摄入，也就为健康身体提供了保障。

3、过年期间备孕，需要注意哪些事情？

1、孕前检查，夫妻在春节期间备孕，一定要做好孕前检查，确定具备受孕的身体条件，才能够事半功倍怀上宝宝2、控制饮食远离烟酒。如果夫妻双方选择在春节时备孕，一定要做好牺牲自己痛快的时间了，新春佳节时避免大鱼大肉，夫妻要一日三餐饮食均衡，摄入足够的蔬菜和水果，尽量避免喝酒和吸烟3、小心病毒感冒，过年时都会放鞭炮和烟花，但是鞭炮和烟花会释放出大量的不良物质，其中的二氧化硫会对精子和卵子的形成胎儿发育很不利，所以要减少外出，一来可以避免空气污染，二来可以避免受到病毒细菌的感染，以免感冒了4、少去人多的场所春节时要尽量少去购物，去感受大街上的新年气氛，备孕时不要去人流量很多的地方，在和朋友聚会的时候，要保证正常的作息时间，你不要为了打麻将K歌而熬夜5、备孕中的夫妻要尽量避免舟车劳顿，过度的劳累，如果是参加聚会，或者是走亲戚这也没什么，只要不过于紧张，适度为宜，总之要避免过度劳累。

4、准备备孕，立夏时节有什么需要注意点的地方吗？

宝宝三个月，刚经历过怀孕，回答你的问题：1.提前吃爱乐维或其他品牌的复合维生素，补充叶酸，给宝宝提供一个良好的孕育环境，我意外怀孕没来及补充，比较后悔，医生一般也建议备孕提前补充叶酸。2.和您爱人一起做一次产前体检，这是我怀孕后孕妇学校的教授讲的，我觉得很有必要，了解自己身体哪里需要完善补充，备孕阶段有针对性地处理。