怀孕就很饿,刚怀孕总是很饿(怀孕之后特别容易饿)

大多数人认为，刚怀孕总感觉饿是因为母体需要供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，但这种情况应该出现在怀孕中后期，那怀孕初期感觉很饿，背后真正的原因究竟是什么呢。据研究发现，女性一旦怀孕，胃部的贲门就会从原来吃完饭就闭合的状态，变为长时间打开的状态，因为只有这样，才能保证孕妈在任何时候吃东西都不会对身体产生影响，所以，刚怀孕总是很想吃东西，对于孕妈来说很正常。

1、怀孕期间非常容易饿是为什么？

这是很正常的一种现象，怀孕期间出现的症状，在过了早孕初期后，孕妇的疲劳感会有所减轻，早孕反应会逐渐消失，当孕妇进入中后期阶段，随着胎儿的不断发育，所需要的营养物质会逐渐增加。孕妇所吃食物的大部分营养都被子宫内的胎儿所吸收，在胎儿的营养物质完全满足时，则会促使孕妇想要不断的吃东西，即使孕妇吃了比较多的食物，也会容易感觉饥饿，

2、刚怀孕总是很饿，爱吃肉，爱吃饭，正常吗？

导语：刚怀孕的时候，女性的身体会有很明显的变化，比如说想睡觉、想吐、容易感到饥饿等等，绝大多数人出现这些情况时，可能还没意识到怀孕，最终到医院确认后，再回想时，才发觉自己有类似的状况。因此，刚怀孕的女性难免对感到很饿以及爱吃肉、爱吃饭的现象产生疑问，接下来，我们一起来看看真相究竟如何？刚怀孕为什么总是很饿？大多数人认为，刚怀孕总感觉饿是因为母体需要供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，但这种情况应该出现在怀孕中后期，那怀孕初期感觉很饿，背后真正的原因究竟是什么呢？据研究发现，女性一旦怀孕，胃部的贲门就会从原来吃完饭就闭合的状态，变为长时间打开的状态，因为只有这样，才能保证孕妈在任何时候吃东西都不会对身体产生影响，所以，刚怀孕总是很想吃东西，对于孕妈来说很正常。

此时，孕妈要做到的就是，及时补充能量，饿了就吃，哪怕是半夜起来找东西吃，但要注意少食多餐，不要暴饮暴食，再饿也要细嚼慢咽，吃好消化的、清淡的食物，少吃油炸、肥腻的东西，刚怀孕应该吃些什么？怀孕初期，胎儿是最脆弱的时候，孕妈为了避免流产，防止胎儿发生异常状况，应多吃保胎的食物。比如牛奶等富含钙的食物，比如苹果等中性水果，比如动物肝脏等含铁量丰富的食物，以及含有维生素、蛋白质、矿物质的食物，

怀孕初期，有些孕妈为了顾及自身的体重，认为吃多了会胖，从而减少进食，这样可能会对胎儿的成长发育带来影响。正确的做法应该是，该吃还是要吃，当然吃也要有选择性的去吃，不要吃一些高脂肪的食物，高营养低热量的食物才是最好的选择，重点提示：怀孕初期的反应各不相同，孕妈要根据自己的情况进行适当调整，比如感觉很饿时，就及时补充能量，不要太顾及自己的身材变形，为了自己和宝宝的健康，多吃一些高营养低热量的食物吧。

3、怀孕多久会有饿的感觉？

我现在怀孕5个月，度过了孕早期，才知道每个人的妊娠反应都有很大的区别，一般都说前三个月孕反严重，有人吐到胆汁都出来，有人吃不下硬生生瘦了几公斤，有人甚至拉到医院点滴。亲说自己一直吐，其实是很普遍妊娠反应，不用太担心，我也一直以为这样的妊娠反应才是正常，没想到我是那个异于常人的家伙，孕反就是饿 干呕。开奖后没多久，我就发现怎么上下午上班的中段，肚子容易一阵阵发饿，特别到饭点前，没能及时吃上饭就更受不了，一阵阵干呕袭来，一定要觅到些吃的，随便是饼干还是水果，只要先塞进肚子里，就能先抵过一阵，

但也不过就是一阵，要是再没吃到正餐，就一定会再干呕循环，重复数次。那些什么体重控制、科学饮食的理性思维，在一阵阵地干呕催促下立马败下阵来，不是我不想忍，是实在忍不了啊！特别有趣的是，当我自己一个人或者和老公在一起时，干呕反应就特别明显，感觉像在撒娇一样；如果有外人在，这小家伙倒是比较乖，不怎么捣乱，还好这种感觉到三个月后渐渐减轻了，食欲慢慢恢复正常，终于是度过奇怪的疯狂饿肚子阶段。

4、怀孕之后特别容易饿，体重有点控制不住了应该怎么办？