备孕吃什么可以怀孕了不孕吐,怀孕期间吃什么好呢

怀孕了，没有孕吐反应，代表宝宝发育不好或不聪明。不偏食，也就是什么都吃，各种蔬菜水果鱼肉类都吃就可以，也有一些少数的幸运妈妈，怀孕了一点怀孕的迹象都没有，甚至怀孕两三个月了才知道，怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐。

1、怀孕期间吃什么好呢？

感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案，欢迎关注。其实，怀孕期间如何吃是孕妇们和家人最关注的事情，其实怀孕期间天南地北，各地的饮食习惯都不同，其实，遵循以下几个原则就可以:1.不偏食，也就是什么都吃，各种蔬菜水果鱼肉类都吃就可以。每种食物会提供不同的营养素，比如各种蛋白脂肪维生素和矿物质等，

2、有没有怀孕不出现孕吐的情况？

怀孕了，没有孕吐反应，代表宝宝发育不好或不聪明？据说有90%的孕妈，在早孕期间都会有恶心和呕吐的反应，伴随着可能还有整天发困，全身乏力等症状，这些都是常见的早孕妊娠反应。这些症状一般会在孕3-4个月左右孕吐反应会消失，但是也有一些少数的幸运妈妈，怀孕了一点怀孕的迹象都没有，甚至怀孕两三个月了才知道。表姐小敏就是极少数的幸运者，二胎，因为月经一直不规律，也没有任何的妊娠孕吐反应，等到3个月了，才发现自己怀了二胎，

01没有孕吐，宝宝发育就不好吗？听说孕吐说明胎儿发育比较好，孕早期一点孕吐都没有，是不是说明宝宝发育不好？不少宝妈都有这样的担忧，看到别人孕早期吐得昏天暗地的，自己跟个没事人一样，心中不免担心。其实早孕反应是因人而异的，据产科医生介绍，没有反应也属于正常，没有反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低，没有孕吐反应，生的宝宝也一样可以很健康，只要不突然出现见红（或褐色）、疼痛难忍的症状应该就没有问题，

02没有孕吐，代表宝宝不聪明吗？刚怀孕那会孕吐反应明显，经常有人会安慰我说：“有孕吐的宝宝智商高，孕吐越猛代表宝宝越聪明”。然而这是没有科学根据的，胎儿的智力发育，虽然与遗传有关系，但是与后天的学习关系更大，而且孕吐严重的妈妈，如果不能有均衡的饮食，还可能会导致营养不足，从而影响胎宝宝的发育。如果你是妊娠反应异常的，包括反复的呕吐，体重较孕前体重下降5%以上，脱水，电解质失衡和酮症，一般需要住院治疗，

一定要根据自己身体的情况来判断如何应对。03结语：如果一定要说没有孕吐的坏处是什么，那肯定是孕妈没有及时发现自己怀孕的情况，从而没有注意饮食和用药等情况，可能会损害胎宝宝的健康，建议备孕期间做好饮食和作息的规划，从备孕开始就要戒烟戒酒，补充叶酸，千万不要等中奖几个月了才知道。我是暖暖妈，一个乐于分享、科学育儿，专注儿童心理和早教研究的新晋宝妈，

3、孕妇吃什么东西不吐？

怀孕初期，由于体内激素的变化很多准妈妈会出现孕吐反应，其严重程度因人而异，有些准妈妈吃什么吐什么，更有甚者，连喝水都吐。孕妇吃什么东西不吐出现孕吐反应，准妈妈在食物的选择上，应该尽量以清淡、易消化为主，清炖鱼：不油腻，更重要的是营养价值丰富，多吃一些海鱼，还能帮助准妈妈补充DHA，促进胎儿大脑发育。新鲜水果：很多准妈妈出现孕吐反应只想吃水果，甚至把水果当饭吃，其实这样也不好，

而能让准妈妈不吐的水果有很多：比如橘子、香蕉、草莓等等。建议准妈妈多吃应季的新鲜水果，牛奶或者酸奶：这两样食物准妈妈吃了应该不会吐，而且牛奶营养价值很高，建议准妈妈多喝纯牛奶，坚果：比如核桃、开心果、巴旦木、腰果等等，清水煮虾：用清水煮熟的虾，没有油烟味，吃的时候蘸一点自己喜欢的调料，应该不会引起孕吐。