孩子添加辅食的时候,婴儿辅食添加蛋黄和米粉(先加蛋黄还是纯米粉)

如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食。单从这两种辅食添加顺序来应该先添加米粉，再添加蛋黄，米粉和蛋黄都是宝宝辅食中非常好的食物，也在宝宝辅食必选之列，让米粉和蛋黄的浓度从浓到稀，再随着宝宝长大，从稀到浓，是宝妈添加辅食的第一堂必修课，添加某种辅食，如果宝宝表现出不适，比如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等，要暂时停止添加，也不要添加另外一种新的辅食，但可以继续添加已经适用的辅食。

1、如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食？

如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食？米粉和蛋黄都是宝宝辅食中非常好的食物，也在宝宝辅食必选之列。这两种辅食正确的添加方法是：小量开始，逐渐增加，单从这两种辅食添加顺序来说，应该先添加米粉，再添加蛋黄。米粉从5克开始，调成稀糊状；蛋黄从1/8个开始，也是调成稀糊状，便于宝宝下咽，为什么强调要调成稀糊状许多妈妈一开始就给宝宝添加较稠的米粉糊和蛋黄糊，导致宝宝不愿吃。

因为宝宝吞咽功能还没有发育完善和成熟，不适合吞咽较稠的糊状食物，所以宝宝拒食也是正常的。可能有的妈妈会说我是按照说明书上来调制的，也会错吗？是的，说明书没有根据宝宝量身定制的那么细致，他不会管你的宝宝是刚刚接触奶以外的食物，还是已经比较大的宝宝，如果你一律按照说明书来调制，一般都会偏稠。真确的调制方法是：让米粉和蛋黄的浓度从浓到稀，再随着宝宝长大，从稀到浓，是宝妈添加辅食的第一堂必修课，

添加辅食注意事项1、辅食要一种一种地添加，每添加一种新事物，观察3-7天，如无异常情况发生，再添加另一种新的辅食。2、添加某种辅食，如果宝宝表现出不适，比如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等，要暂时停止添加，也不要添加另外一种新的辅食，但可以继续添加已经适用的辅食，一周后再重新少量添加那种辅食。3、如果婴儿只吃乳类食品，对辅食不感兴趣，父母也不要着急，如果强迫宝宝吃辅食，反而会给添加辅食增加难度，

2、孩子添加辅食的时候，先加蛋黄还是纯米粉？

宝宝天开始添加辅食，要从富含铁的泥糊状的食物开始，当然这些推荐的食物有米粉，肉泥和蛋黄。蛋黄中的铁真的很多吗？100克蛋黄中约含铁6.5毫克，我们通常吃的一个鸡蛋约50克，里面含蛋黄17克，这是个小学数学题，计算开始：（17/100）×6.5=1.1mg可以看出来一个蛋黄中的铁含量其实并不高哦而且蛋黄中铁吸收率很低仅有3%，所以我们常把蛋黄叫做贫铁食物。

这么算下来，给宝宝刚开始添加辅食蛋黄并不是一个最佳选择，宝宝第一个辅食吃什么？高铁米粉怎么样？国标GB10769婴幼儿谷类辅助食物中铁含量约为3-8mg/100克，比蛋黄多一些有木有。国外进口米粉中铁含量较高可以达到53mg/100克，含铁量虽然高可是20克米粉冲泡好就一小碗了有木有？根本吃不完啊…而且谷物铁吸收率并没有比蛋黄多，约为4%。