相反，如果准妈妈孕前身材比较偏胖，甚至是肥胖，那怀孕以后还胖了38斤就有些严重了，增加的多余脂肪可能都长在准妈妈自己身上了。总之，怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖，只有少数准妈妈体重虽然增加了（增加体重较少），但自身却瘦了，孕期胖了38斤很严重吗孕期胖了38斤是不是很严重，其实跟准妈妈孕前的体质有很大的关系。
1、怀孕以后，你们都胖了多少？恢复了吗？
孕前95，第一胎长到150，哎，那时候都不拍照片整天嫌弃自己，终于减到100斤，怀孕了，老二又到150，没办法我是喝水都能胖的，现在老二一岁三个月，我96，减肥对我来说很简单，好看的衣服鞋子包包对我来说比好吃的重要，减肥其实最重要的是闭上嘴，不然你吃很多在运动也会变成肌肉型。加油吧，爱臭美的小妮子们，
2、怀孕胖了是我的错吗？
亲，孕期合理健康饮食，增重控制在合理范围内，产后很快就能恢复到孕前体重。过去人们穷，营养跟不上，孩子出生体质都比较差，现在生活条件好了，巨大儿和肥胖孕妇却越来越多啊，过度进补是孕期的禁忌，看看，电视里都能用过度进补去害死自己的竞争对手。妊娠期高血压，妊娠期糖尿病发病率逐渐升高，都跟饮食脱不了干系，咱不为别人口中的对错，为了自己和宝宝的健康，为了自己的美丽身材，一定要重视孕期和哺乳期的营养搭配。
多吃蔬菜、水果、肉蛋奶类等富含蛋白质、维生素和矿物质营养丰富食物，你想想，鸡蛋自己就能孵出小鸡，只吃牛奶就能让小牛长大，证明它们营养还是比较全面的，少吃米面等淀粉类多的食物，少油少盐，如果不懂，可以找专业的营养科医生制定食谱。结语怀孕胖了不是你的错，家人也许只是关心你的健康说话不好听，但孕期体重是可以通过合理饮食控制的，
3、怀孕了感觉胖的很快，有孕妇奶粉控制体重的吗？
我怀孕正常吃菜，吃水果，身材除了肚子大了其他地方没变，孩子生出来6.6，健康聪明，到一岁都没有怎么生病，而且我身体恢复很快，很好，其他人都说没生过孩子一样。这些，我非常感谢当年没有大补的自己，其实怀孕是人正常生理的事，只要按时吃饭好好锻炼是不需要大补的。不知道什么时候开始，很多孕妇都会喝孕妇奶粉，认为营养好不发胖，
我一个表妹怀孕就喝了十个月的安满孕妇奶粉，结果五个月就胖的不成样子，我都有点看不下去，她却不以为然，觉得现在孕期就是这样。每天两杯孕妇奶粉必不可少，结果孩子出生才刚够5斤，她自己也胖成了球。而且超级难减肥，现在生完宝宝6个月了基本没怎么瘦。比较难减肥，其实怀孕只要不是身体非常虚弱，就没必要大补的。在孕前3个月，可能有些孕妇反应比较大，胃口差，这个时候可以喝一点孕妇奶粉来补充营养是没问题的，
4、孕期胖了38斤很严重吗？
孕期胖了38斤说实话有点多，但也不算很严重。一般整个孕期体重增长在24~28斤左右是比较合适的，当然，这只是针对标准体重（既不胖也不瘦）的准妈妈而言的，孕期胖了38斤很严重吗孕期胖了38斤是不是很严重，其实跟准妈妈孕前的体质有很大的关系。如果准妈妈在怀孕之前，身材标准，不胖也不瘦，那整个孕期胖了（增长）38斤就稍微有一点多了，当然，这也算不上严重，只能说也算在正常范围之内，
我怀过两次孕，两次怀孕差不多也都胖了38斤（我孕前身材比较标准，不是很胖也不是很瘦），不过产检时医生也没有说什么，而且我生完宝宝没几个月就恢复到了孕前的体重。所以孕前标准体重的准妈妈孕期胖了38斤应该算不上严重，此外，如果准妈妈孕前身材比较偏瘦，那整个孕期胖了38斤不仅不算很严重，甚至还可以说是正好。
相反，如果准妈妈孕前身材比较偏胖，甚至是肥胖，那怀孕以后还胖了38斤就有些严重了，增加的多余脂肪可能都长在准妈妈自己身上了，孕期体重增长太多怎么办孕期体重增长多少，其实并不是准妈妈自己可以控制的，如果感觉增加的体重有点太多，那准妈妈也可以采取以下几个措施来进行“补救”。◆1、少吃多餐每顿饭都尽量少吃一些，吃的时候要均衡营养，避免挑食偏食。
