孕7个月不存在吃什么最有营养，营养一定要均衡，更要科学，希望我的回答能够帮助到你，祝福你这个准爸爸和你们全家平安健康。怀孕七个月已经属于孕晚期，此时胎儿的生长发育也很快，孩子每时每刻都有变化，为了孩子能有足够的营养，母亲应该多进食高热量高蛋白质的食物，平时要多吃鸡肉，鱼肉等排骨，鱼汤，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，但是还是要注意体重，为了更顺利的自然分娩。1、七个月孕妇应该吃什么？你好，非常高兴为你解答问题，大多数七个月的孕妈由于新陈代谢加快，不同程度上会有些浮肿，为了缓解此类情况，孕妈妈必须每天控制食