怀孕期间，准妈妈吃什么对宝宝好。要知道怀孕吃什么东西对胎儿好，我们就要先说一下怀孕根据孕周，我们分三个时期，分别是，怀孕早期是胎儿神经分化的重要时期，在加上怀孕以后孕妈对叶酸的需求是平时的4倍，如果这个时候孕妈缺乏叶酸，特别容易导致胎儿神经管畸形。1、怀孕的人吃什么东西对胎儿好？谢邀！要知道怀孕吃什么东西对胎儿好，我们就要先说一下怀孕根据孕周，我们分三个时期，分别是：孕早期、孕中期和孕晚期。孕早期需要选择哪些食物？对于孕早期的妈妈来说，最需要补充的食物，不是大鱼大肉，而是富含碳水化合物的主食，孕早期由于雌