日常生活中所接触到的奶油，无非是动物奶油、植物奶油两种。植物奶油和动物奶油虽然说都叫做奶油，可是区别还是挺大的，植物奶油并没有那么可怕，关键还是要看摄入的量，偶尔吃吃无妨，吃多了当然还是不好的，植物奶油吃多了有点腻，而且感觉在嘴里久久不化，植物奶油和天然奶油中都含有反式脂肪酸，不过区别在于植物奶油中的反式脂肪酸含量较高，是天然奶油的两倍左右。1、为什么植物奶油危害这么大，还有这么多人在吃，是不懂还是？我们生活中吃的很多食物，包括面包、蛋糕、饼干、奶茶、薯条、薯片、冰激凌、咖啡等等，都含有植物奶油也称人造奶