在怀孕期间，准妈妈对于自己的吃穿用度上变得更为谨慎，特别是在吃的上面，有些妈妈甚至会变得跟忌嘴，生怕吃了什么东西会对宝宝不利。怀孕对于准妈妈来说是一个蜕变的过程，很多准妈妈在怀孕之后，心态会发生很大的变化，怀孕5个月孕妇多补充蛋白质、维生素、微量元素钙和铁。1、怀孕5个月吃什么炒菜好？怀孕5个月，是胎儿快速发展的时期，对营养的需求很大，不仅数量要多，对质量的要求也比较高。孕妇的饮食只需要把握一点，营养丰富全面均衡、不偏食、多吃自然生长的应季食物，怀孕5个月孕妇多补充蛋白质、维生素、微量元素钙和铁。钙怀孕5