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备孕男性要怎么做,男人需要怎么做

备孕男性要怎么做,男人需要怎么做

最后,要做一下身体检查,听下医生的建议,再决定自己下一步应该怎么做。男生备孕比女生要简单的多,比如说要穿宽松、透气的内裤,要戒烟、戒酒、戒药,不要熬夜,首先,要先改变自己的生活习惯,抽烟喝酒熬夜什么的就不要再做了,像是应酬之类的,就能少去就少去吧,要让自己的生活变得规律。1、备孕前期,男人需要怎么做?首先,要先改变自己的生活习惯,抽烟喝酒熬夜什么的就不要再做了,像是应酬之类的,就能少去就少去吧,要让自己的生活变得规律。其次,就是注意自己的饮食结构,高热量高脂肪的食物少碰,多吃含蛋白质高的食物,水果蔬菜也要
2023-03-07