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备孕前几个月开始吃叶酸片,备孕前为什么要吃叶酸片(平常一定要吃叶酸片吗)

备孕前几个月开始吃叶酸片,备孕前为什么要吃叶酸片(平常一定要吃叶酸片吗)

建议是备孕期要吃叶酸片,而且是夫妻双方都要补充。头胎备孕中,平常一定要吃叶酸片吗,从备孕开始,每天都要吃叶酸片吗,的,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐备孕期夫妻及孕早期准妈妈,每天叶酸的摄入量为400微克,而市面上的叶酸片也大多是一片400微克,所以,每天吃一片量也刚刚好,因此要每天吃。1、备孕前几个月开始吃叶酸片,前一个月开始吃合适吗?按理来说,孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月。主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成,所以要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃
2023-03-07