备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。最后，要做一下身体检查，听下医生的建议，再决定自己下一步应该怎么做，准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗，准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤，准妈妈怀孕期间，准爸爸可以做的事情太多了，准爸爸可以从生活物质方面和神经情绪方面给予准妈妈贴心的照顾，让准妈妈安心舒心的怀孕生产，准爸爸可以做的事情如下。1、备孕前期，男人需要怎么做？首先，要先改变自己的生活习惯，抽烟喝酒熬夜什么的就不要再做了，像是应酬之类的，就能少去就少去吧，