优质的蛋白质来源有，鱼肉蛋奶、豆制品。前者鸡蛋的蛋白质作为参考蛋白，什么意思，②不建议将奶粉作为减脂期间蛋白质的全部来源，分两种情况1.如果牛产出的奶.你让家人自己喝.这个是没有问题的.如果蛋白质含量低.你可以加全脂奶粉调制一下.使营养更丰富这没什么问题.2.如果牛产出的鲜奶是作为送到牛奶厂家制牛奶制品的原料.请千万不要加全脂奶粉进行调配，那就有欺诈，掺假的嫌疑了.也可能一次，二次不被发现.但终会被会现.你的诚信会被打上问号.再次强调。1、水牛奶蛋白质减少可以用全脂奶粉调制吗？谢谢邀请.这个问题我这样回答