备孕期间的心情非常的的重要，心情越是放松越是容易怀孕，要怎么样才能放松心情呢。备孕期放松心情是其一营养补充也是要跟上的，备孕期间可以看一些育儿知识读本，你会发现原来育儿也不是那么难则这么简单的的，备孕的心情的确是复杂的，但是从这三点入手，还是很容易一点一点地将它们慢慢捋顺的。1、为什么有人说备孕期要三个月？女人每个月都会来一次月经，尤其是对于月经周期正常的女性，基本上每个月排出成熟卵子的时间也是规定的，而且卵子排出以后，会存活1-2天的时间，如果在这个时间段内，精子和卵子能够相互结合，成为受精卵，并且在子