很多备孕的夫妻都有这个意识，知道备孕期间应该补充叶酸。我身边好多朋友准备备孕就开始和吃叶酸，为什么要吃不知道就听说需要吃，听广播电视也说街道会给备孕的女子准备叶酸，需要吃到什么时候也不知道，总之就是要吃就对了，很多人会有疑问，可以从食物中补充叶酸吗?很多人会担心是药品，对宝宝不好。1、备孕吃叶酸的作用是什么？吃了叶酸就不会生出兔唇宝宝了吗？很多备孕的夫妻都有这个意识，知道备孕期间应该补充叶酸。现在研究表明，并不只是要求备孕期补充叶酸，同时也建议在孕期甚至是哺乳期也应该补充叶酸，关于怀孕补充的是0.4mg单