多吃蔬菜、多吃瘦肉,适当运动,少喝酒、别抽烟、禁熬夜,适当多吃一些海产品、羊肉,不洗桑拿。身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议,如果非要问我,让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品,我会推荐以下几种,完全正常的男性,并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用,帮助提高精子质量。1、女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么?身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为:1、进行精子质量检查,比任何保健品、药品都来的更快更直接,可以直接评估生
2023-03-07