有没有备孕成功的宝妈分享一下经验。注意作息规律注意养成规律的作息习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠可以保证良好的食欲，保持清醒的大脑，控制身体激素正常分泌，平时不要频繁的要孩子，容易降低精子的活性，备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的。1、谁是十二星座女生中最聪明的？每个星座都有聪明的女人，而每个星座聪明的点也都不一样，以下是12星座女人聪明处展现列表，可以做参考；白羊座女人；聪明处在于很会展现自己勇敢的那面，金牛座女人；在理财方面很厉害，双子座女人；在语言和头脑方