“坚持用黑豆打豆浆喝好吗?”很高兴与友一起探讨这个问题。黑豆里含有黑豆素，有抗氧化、抗衰老的作用，我自己实践过醋泡黑豆，补肾效果相当好，我个人很喜欢豆浆，也常用黑豆代替黄豆打豆浆，其实从营养上来讲，黑豆比黄豆含更多的蛋白质，但是含更低脂肪，是高蛋白低脂的营养选择。1、坚持用黑豆打豆浆喝好吗？我是吃货小筑Vivi，一枚专注于烘焙的美食博主，这是我在问答的第334个原创回答。“坚持用黑豆打豆浆喝好吗?”很高兴与友一起探讨这个问题，我觉得很好呀。我个人很喜欢豆浆，也常用黑豆代替黄豆打豆浆，其实从营养上来讲，黑豆