怀孕前3个月是可以平躺睡觉的，我当时也是对这个姿势特别紧张，其实没必要了，只要能睡着就好，只有休息好，胎儿才能发育得好。前3个月，胎儿还非常小，外力的作用不会压迫到胎儿，平躺是完全可以的，怀孕前3个月几个重要注意事项1、补充叶酸前3个月是器官分化的关键时期，如果缺乏叶酸，容易导致神经管畸形，出现脊柱裂、无脑儿、兔唇等问题，所以，一定注意补充叶酸。1、怀孕三个月可以平躺睡吗？怀孕前三个月平躺睡觉没事吧？怀孕前3个月是可以平躺睡觉的，我当时也是对这个姿势特别紧张，其实没必要了，只要能睡着就好，只有休息好，胎儿