备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪。四、把握好排卵期如果可以掌握好排卵期，那么就可以大大的提高女性的受孕几率，特别是备孕中的朋友们，为了健康孕育一个健康的宝宝，新装修的房子至少要半年以后才能考虑备孕宝宝，一、管理好自己的体重无论是过胖或是过瘦，都不利于受孕，影响到怀孕的几率，所以女性最好要管理好自己的体重，不能过胖也不能过瘦。1、备孕女性应该怎样呵护好卵巢？我们都知道卵子生活在卵巢里，卵巢的内部聚集几千个尚未成熟为卵子的卵泡。当未成熟的卵泡发育成熟后，就会产生一个卵子，所以说