要多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素、而在备孕期间需要注意调养身体，不要吃一些辛辣和有刺激性食物，在饮食方面必须吃一些高脂肪高蛋白质的食物怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，需要采取孕前检查。收起你的爱美之心，为了能够有个健康的宝宝，我们忍一忍，不去做对身体无益的事情，如果已经染了头发的，但还没有宝宝的，建议最好隔3个月再要宝宝，等染发剂代谢一段时间后对于怀孕来说更好一些。1、备孕前女生可以染头发吗？当今社会女性染头发是最常见的，近年来，染发俨然已成为大多数女性时尚的选择！那么备孕前可不可以染头发呢！我在