老婆怀孕了，情绪特别不稳定，如何避免孕妇突然情绪失控。我怀孕前三个月和后三个月，都能感觉到自己特别烦躁，动不动就想发火，情绪很不好，孕妇情绪不好，一方面是自己心理因素，我在孕期会有情绪不好的时候，几乎所有的孕妈妈都会受雌激素和孕激素的改变，进而影响到情绪。1、怀孕了情绪不好该怎么缓解？我怀孕前三个月和后三个月，都能感觉到自己特别烦躁，动不动就想发火，情绪很不好。孕妇情绪不好，一方面是自己心理因素：例如，你可能有些生活压力，你过往有些不开心的事情可能还没有化解，你对未来要当妈妈的新生活还措手不及等等；另一方