怎样才让婴儿不睡觉,婴儿晚上不睡觉怎么办[怎么样才能让婴儿自己入睡]

婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因，然后处理，主要区分生理性原因还是病理性原因。让婴儿自主入睡稍微有些困难，但是一旦婴儿能够做到的话，那么照看他的大人就会轻松很多，及时哺乳、更换尿布，安抚婴儿入睡，让孩子睡眠环境安静舒适，能平稳入睡，让宝宝有一个缓冲的过程，哪怕他还听不懂。

1、婴儿晚上不睡觉怎么办？

婴儿晚上不睡觉怎么办？婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因，然后处理，主要区分生理性原因还是病理性原因。生理性中看是否是因为饿了、尿布太湿、衣服太紧、太热等情况引起，及时哺乳、更换尿布，安抚婴儿入睡。让孩子睡眠环境安静舒适，能平稳入睡，婴儿可能还没有建立正常的昼夜睡眠节律，所以会出现晚上不睡觉的情况，家长需要帮助其建立正常的睡眠昼夜节律，养成良好的睡眠习惯，如创造良好的睡眠环境（黑暗、安静、凉爽适宜），适当减少午睡或傍晚的睡眠时间，保持固定的入睡时间，逐渐减少夜间喂奶的次数等。

另外，病理原因中还需要观察婴儿有无其他不适，如缺乏维生素D（表现为枕秃、夜间烦躁不安、哭闹、汗多等），还有婴儿期比较常见的夜间的肠绞痛、腹胀痛等，孩子会间断地不明原因地哭闹，还有一些疾病状态下孩子身体上的不适也会影响孩子平静入睡，要及时就诊治疗，本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里，查看医生回答详情。

2、宝宝现在六个月了，怎么能让宝宝不吸奶头睡觉？

小孩子含着奶头睡，是很正常的，我宝宝也是一样，但我们可以有很多种方式也可以让他入睡，一个是拍趴在身上抱着他，抱着他拍着拍着就很容易睡了，第2种方式呢，可以背着他，将他背在后面呗，背在后面很快就睡着了，这个背是我常用的方式，第3种方式就可以抚摸他的身体，就是把他扒在自己那，用手抚摸他的背部或者肚子甚至是全身，抚摸着抚摸着他就睡了，

3、怎么样才能让婴儿自己入睡，不用抱着走、哄着睡？

让婴儿自主入睡稍微有些困难，但是一旦婴儿能够做到的话，那么照看他的大人就会轻松很多。其实，自主入睡是宝宝迟早都要学会的事情，所以不如趁早让他们学会，那么，怎样才能让宝宝学会自主入睡，不用抱哄或奶睡呢？首先，建立睡前仪式感。在睡觉之前洗个澡或者洗脸洗脚，然后将窗帘拉上，保证宝宝进入到一个相对安静和黑暗的环境，

睡前仪式就是告诉宝宝，现在我们要睡觉了，要安静下来。让宝宝有一个缓冲的过程，哪怕他还听不懂，其次，尽量不要抱着哄睡，尤其不要抱着边走边哄。将宝宝放在床上，然后可以尝试听白噪音、唱儿歌、轻拍等方式，刚开始，习惯了抱睡的宝宝可能会哭闹，前期，家长可以尝试在孩子哭闹严重的时候“抱起——放下——再抱起——再放下”。

在孩子哭闹的时候抱起，是为了不让孩子没有安全感；而当宝宝稍微缓和的时候再放下，是为了让宝宝明白自己要学会在床上睡觉，多尝试几次，就会有效果的。最后，在睡前尽量不要玩得太嗨，观察到宝宝有困的迹象时一定要尽快安排宝宝睡觉，否则，过了困劲宝宝就容易变得兴奋，而不那么容易入睡了，总之，让宝宝学会自主入睡是一个循序渐进的过程，急不来。