怀孕 一直吃钙片,怀孕期间有必要一直吃钙片吗(怀孕期间一直在吃钙片)

一直有吃钙片补钙，但是腿还是一直抽筋。你问的怀孕期间一直吃钙片，但是腿还是一直抽筋的事我也遇到过，至于整个孕期吃多少瓶钙片，这个需要看吃的是哪一种钙片以及每片钙片含有的钙的含量，我24周做四维才开始吃钙片，当然我没有腿抽筋之类的症状，三个月的时候产检各项微量元素也都在正常范围内，而且我一直喝奶粉，医生就说早上起来散散步晒晒太阳，平时多吃蔬菜水果，可以不吃钙片。

1、怀孕期间一直在吃钙片，为什么腿还是一直抽筋呢？

很高兴回答您的问题。你问的怀孕期间一直吃钙片，但是腿还是一直抽筋的事我也遇到过，我是三个孩子的妈妈，孕期补钙是很重要的。特别是在孕中期和孕晚期最重要，在我怀大女儿的时候，孕期知识什么都不懂，腿也抽筋过，但也没有吃钙片补钙。所以我家大女儿生出来以后一直缺钙，很难补上去，导致我家大女儿骨骼都有些变形。怀二女儿时，对孕期知识也有了一定的认识，

所以一直有吃钙片补钙，但是腿还是一直抽筋。当时也不知道是什么原因，问过医生，医生让多吃一些含钙高的食物，但是食补比较慢。如果已经出现了腿抽筋的症状，就要吃钙片来补钙了，因为我本身的吸收比较差，所以怀我家老三的时候，还是一直出现缺钙的症状，也一直在吃钙片，但是却很难吸收。后来听一位医生告诉我，这也跟个人的体质有关，所以要补充D3来促进钙吸收，

这样才能达到补钙的效果。而且选择钙片的时候要选择国药准字的钙片，不要去吃一些保健品钙片是没有用的。所以我给你的意见是去购买国药准字的钙片和D3胶囊来促进钙吸收，两者结合才能很好的吸收和利用。当然了，平时也要多吃一些高钙的食物，比如每天喝一杯牛奶，经常喝一些鱼汤，鱼汤里面一定要放一点醋，来促进钙吸收，希望我的回答能帮助到你。

2、孕妇一直吃钙片对宝宝的体质有影响吗？怀孕期间有必要一直吃钙片吗？

最好咨询你的产检医生，我目前39 2，我从备孕开始吃叶酸，就是政府免费提供的那种，我的产检医生让我吃到生。也有些医生，建议三个月以后就可以不吃了，至于钙片，别乱补，补多了反而不是好事。我24周做四维才开始吃钙片，当然我没有腿抽筋之类的症状，三个月的时候产检各项微量元素也都在正常范围内，而且我一直喝奶粉，医生就说早上起来散散步晒晒太阳，平时多吃蔬菜水果，可以不吃钙片，

到24周做了四维，医生才给我说可以补钙了，不过不用天天吃，因为我自己本身不缺钙，两三天吃一粒就行了，我就每周吃两片，一直吃到38周，医生说可以停了，我就没有再吃。我一直没有缺钙症状，而且牛奶没少喝，也有些孕妈有腿抽筋之类的症状，或者产检的时候本身就缺钙，医生就会提前让她补钙，或者建议她一天一片。每个人情况不同，钙片补多了会适得其反，最好咨询你的产检医生，她最了解你的情况，听她的，

3、怀孕时，钙片要一直吃到宝宝出生吗？

关于补钙这个问题相信也是不少孕妈所关心的，怀孕前三个月期间，宝宝的发育并不需要太多营养和能量，对钙的吸收同样也不是很多，所以在这个时期，孕妈自身所含的钙完全可以供给宝宝，不必补钙。而从孕四月开始，孕妈体内所含的钙已经远远无法提供给宝宝吸收了，这个时候孕妈就需要吃钙片了，而且还要一直吃到宝宝出生，至于整个孕期吃多少瓶钙片，这个需要看吃的是哪一种钙片以及每片钙片含有的钙的含量。

为什么要吃钙片胎儿牙齿、骨骼发育都需要大量的钙，而这些钙来源于孕妈，如果孕妈没有保证钙的吸收，宝宝会从妈妈的身体“抢”钙，另一方面，孕妈怀孕后体重的增加，腿部负担严重，常处于紧张的状态，这个时候需要钙来调节肌肉收缩。如果孕妈摄入的钙不足就容易出现抽筋的现象，虽然日常的饮食中也能摄入钙，但吸收转换率不够高，无法满足孕妈和胎宝的需求，所以需要额外补充钙片。

我的经历我是从孕16周开始补钙的，一开始医生是给开了一瓶钙尔奇，每天吃一片。我看说明，一片的含钙量是600毫克，但是由于钙片太大了，我每次吞咽的时候都会想吐，后来总算吃完了1瓶，就换成了迪巧，是水果味的咀嚼片，甜甜的，吃钙片就不在那么痛苦了，因为每片含钙量是300毫克，所以每次吃2片。算起来，孕中期大概就吃了1瓶钙尔奇，2瓶迪巧。