类风湿备孕怎么做,类风湿性关节炎备孕如何用药[备孕要怎么做]

谢邀之前给大家科普痛风朋友的备孕药物应用注意事项，有朋友后台留言想了解关于类风湿关节炎的备孕药物使用注意事项，今天就给大家科普一下。RA女性朋友如何选择合适的备孕时机，类风湿关节炎女性好发，发病率为男性的2～3倍，我国发病率大约3‰，可发生于任何年龄，而育龄期女性是类风湿关节炎好发人群，由此可见，很多类风湿关节炎患者有着迫切的生育需求，那么，如何在缓解病情的同时又可以生育个健康的宝宝呢，今天，给大家来点干货。

1、备孕要90天吗？备孕要怎么做？

备孕为什么要提前90天？如果准爸爸有抽烟和喝酒的习惯，那么准爸爸的精子畸形率会更高。而这种影响要戒烟和酒3个月也就是90天之后才能完全消失，对我们精子和卵子的影响高达90天之久，所以要怀孕就要提前90天备孕。如果准爸爸没有抽烟喝酒的习惯，但是准妈妈有也要注意提前三个月做准备，提前三个月补充叶酸，提前三个月调节自己的作息习惯和饮食习惯。

如果说夫妻没有不良的生活习惯：比如说没有抽烟喝酒的习惯，晚上一般都是11点前入睡，而且吃饭都是在家里或者是单位的饭堂吃，卫生干净，营养健康，而且夫妻常常结婚没多久，身体检查没有任何问题，那么备孕可以女性提前一个月吃叶酸就可以尝试自然受孕了。而自然受孕也不是那么容易的事情，女性的一个排卵期受孕机率只在三成左右，所以这个备孕没有成功可以坚持吃叶酸，早睡，营养均衡，下月再战，

备孕只需要常规补叶酸就可以了，不建议没有任何营养不良却要补各种保健品，如果女性有贫血可以补铁。夫妻的饮食上注意：1、多吃蔬菜每天500克以上的蔬菜是很多人没有做到的，而蔬菜中的维生素和矿物质是水果没办法完全代替的。2、男性多吃含锌高的食物比如说牛肉，生蚝等含锌量比较高的食物，有助于精子的生成和活性，3、女性如果以前是素食，要注意补铁女性缺铁性贫血发生率比较高，建议要注意给女性进行铁的补充，对于怀上及胎儿的健康都是非常重要的。

4、建议开始学会吃粗食现在很多家庭都吃精米精面，而事实上粗粮中的B维和膳食纤维对备孕期的夫妻是非常有利的，煮饭时放点燕麦，糙米，高粱，小米等进入煮。或者偶尔吃点红薯，芋头，土豆等食物，5、每周二到三次的鱼最好有两次的海鱼，鱼中的DHA对于视力的大脑的发育至关重要，想生个聪明的孩子，就不要忘记补DHA。

2、类风湿性关节炎备孕如何用药？

谢邀之前给大家科普痛风朋友的备孕药物应用注意事项，有朋友后台留言想了解关于类风湿关节炎的备孕药物使用注意事项，今天就给大家科普一下，类风湿性关节炎（RA）是一种自身免疫病，通俗讲类风湿关节炎是患者的免疫系统错把自己的关节组织当成了敌人，并实施攻击，结果造成了关节发炎、红肿、僵硬，严重者甚至无法行走，失去自主生活能力，饱受病痛折磨。

类风湿关节炎女性好发，发病率为男性的2～3倍，我国发病率大约3‰，可发生于任何年龄，而育龄期女性是类风湿关节炎好发人群，由此可见，很多类风湿关节炎患者有着迫切的生育需求，那么，如何在缓解病情的同时又可以生育个健康的宝宝呢，今天，给大家来点干货，RA女性朋友如何选择合适的备孕时机？孕期RA疾病活动，对母体和胎儿都是不利的。

首先RA朋友常有贫血，对胎儿发育不利；且活动性RA朋友的血小板较高，可能存在高凝状态，对胎儿、胎盘的供血不利，可能会造成胎儿发育迟缓甚至流产，还有研究显示，RA女性生产的新生儿体重偏低，由此可见，把类风湿关节炎病情控制理想，对于要个健康的宝宝多么重要。图片来源：pixabayRA目前常用有哪些药物呢？RA治疗药物主要包括：非甾体类抗炎药（NSAIDs）、激素、慢作用抗风湿药物（DMARDs）、生物制剂、小分子药物、中药等，

非甾体类抗炎药（NSAIDs）常用的有双氯芬酸钠、美洛昔康、塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬纳等药物；糖皮质激素常用地塞米松、倍他米松、泼尼松；慢作用抗风湿药物（DMARDs）常用的有羟氯喹、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、来氟米特、环磷酰胺、雷公藤以及艾拉莫德等；生物制剂常用的有包括抗肿瘤坏死因子抑制剂（TNFi）和白介素-6（IL-6）受体拮抗剂等，其中TNFi包括英夫利西单抗（类克），阿达木单抗（修美乐）、依那西普（益赛普、强克、恩利）等，白介素-6（IL-6）受体拮抗剂主要是雅美罗；小分子药物主要是JAK抑制剂：托法替布。