怀孕十月感言,孕妇怎么度过十月怀胎[创业似怀胎十月]

这个问题值得创业者关注；创业开店有个成长期，就象十月怀胎一样。做胎教在怀孕4—5个月的时候，可以给宝宝做胎教，注意饮食，控制体重不要因为自己怀孕了就暴饮暴食，尽量做到饮食多样化，少吃多餐，荤素搭配合理，营养均衡。

1、创业似怀胎十月，怀孕十个月是什么样的感受？

这个问题值得创业者关注；创业开店有个成长期，就象十月怀胎一样。创业开店成长周期到成熟周期，成长周期也就是投资的周期，成长期间只有投入没有收入。许多创业者因资全链断裂熬不过生长周期还未等到成熟而导致失败，失败的根本原因就在于如此，创业开店一般而言；一年策划，二年成长，三年成熟。

2、孕妇怎么度过十月怀胎？

孕妇怎么度过十月怀胎？如果孕期没有太多的不适，医生没有要求卧床保胎，工作又比较轻松，孕期上班也是可行的，避免了一个人在家里胡思乱想，如果孕期身体不适，或者自己不想上班，也很习惯独自在家的生活，那就在家里好好养胎。可以这样度过十月怀胎：补充叶酸检查了叶酸的基因代谢之后，遵医嘱补充叶酸，不要自己盲目补充，

产检无论是处在最佳生育年龄段的孕妇还是高龄产妇，都需要遵医嘱按时产检。注意饮食，控制体重不要因为自己怀孕了就暴饮暴食，尽量做到饮食多样化，少吃多餐，荤素搭配合理，营养均衡，适当运动在身体条件允许的情况下，适当的运动，可以做瑜伽，练普拉提，外出散步等。做胎教在怀孕4—5个月的时候，可以给宝宝做胎教，

夫妻双方给宝宝听轻音乐、讲故事、轻轻的抚摸肚皮和宝宝互动等。当然在这之前也可以做胎教，但因为胚胎还未发育成熟，所以做胎教效果不明显，学习如果觉得孕期很无聊，可以看书学习，掌握一定的孕产知识，无论是对孕期的自己，还是出生后的宝宝，都是很有好处的。也可以练习厨艺，为以后给宝宝做辅食做准备，调节心情不要让负面的情绪占据自己的身心，尽量保持心情的愉快，可以促进宝宝形成良好的性格，宝宝出生后会更好带。

记录如果身体条件允许，可以拍孕期写真，写孕期日志，记住自己孕期的点点滴滴，为生产做准备练习拉玛泽呼吸法，可以缓解生产时的阵痛，加快产程。准备待产包，随时补充生产必需品，另外，孕早期在胎儿着床还未稳定的情况下，要注意保胎；孕中期可能会有腰酸背痛，要注意遵医嘱补血补钙；孕晚期要注意数胎动，做好胎心监测。