婴儿为了补钙晒太阳,婴儿晒太阳补钙晒多久(晒身体哪些部位)

给宝宝晒太阳补钙晒哪里好呢。家长都知道给宝宝晒太阳可以辅助补钙，所以日常需要经常带宝宝晒晒太阳，家长虽然知道给小宝宝晒晒太阳对健康有益，但同时也有一个错误的认识，就是认为晒太阳可以给宝宝补钙，给宝宝晒太阳时可以裸露出小腿，大腿和小手臂，大臂，小手，小脚丫，小屁股等部位的皮肤，都可以晒一晒太阳。

1、婴儿为了补钙晒太阳，晒身体哪些部位？

家长都知道给宝宝晒太阳可以辅助补钙，所以日常需要经常带宝宝晒晒太阳。但是具体晒太阳时，应该晒哪些部位才能更好的让钙质元素被身体吸收，这却是许多宝妈并不太清楚的问题，那么，给宝宝晒太阳补钙晒哪里好呢？家长虽然知道给小宝宝晒晒太阳对健康有益，但同时也有一个错误的认识，就是认为晒太阳可以给宝宝补钙。其实这是错误的观点，晒太阳本身并不会起到补钙作用，其主要目的是为了促进体内的钙质吸收，能够提高钙吸收率，

晒太阳的时间段，一般应选择在上午6:00~10:00，或者是下午的4:00~5:00,这两个时间段阳光强度适合宝宝晒太阳。给宝宝晒太阳时可以裸露出小腿，大腿和小手臂，大臂，小手，小脚丫，小屁股等部位的皮肤，都可以晒一晒太阳，四季均可给宝宝晒太阳，一般并没有特别要保护的部位，只要是能裸露的皮肤，都可以适量的接受阳光照射。

2、春天小孩补钙需要晒多长时间太阳？

小孩子真不是靠这个补钙的，日常饮食补钙就够了，肉啊牛奶啊最好补钙了，只是他需要补充促进钙吸收的维d，这个可以通过晒太阳获取，但是对晒太阳的时间长和要求高，所以医生其实并不会推荐小孩通过晒太阳来获取维d。现在有维d补充液很方便，一天一粒就满足日常需求，宝妈们并不需要每天强制小孩去晒太阳或者天天计算晒了多久的太阳，小伙子晒黑了真的也不好看啊，要是小菇凉更加了，何况太阳并不会如你所愿的每天出来跟你打招呼。