天天熬夜 怀孕了,怀孕后每天都熬夜{怀孕后经常熬夜}

我怀孕的时候熬夜很多，因为担心孩子反而睡不着。大家都知道熬夜对人体健康有很大危害，尤其孕妇熬夜不仅危害自己还会影响到胎儿，失眠很痛苦，于是就想了很多方法，孕妇最注意的就是好好休息，孕妇经常熬夜会引起血压升高，对胎儿发育不利；孕妇经常熬夜会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱影响新陈代谢对孕妇本身及胎儿都有很大的影响；孕妇经常熬夜严重者可能会导致胎儿流产；孕妇经常熬夜抵抗力会降低，容易造成细菌感染和病毒感染，可通过胎盘传给胎儿，有些可以导致胎儿畸形；孕妇经常熬夜会血亏，会影响胎儿正常发育。

1、怀孕后每天都熬夜，有影响吗？

我怀孕的时候熬夜很多，因为担心孩子反而睡不着。失眠很痛苦，于是就想了很多方法，比如听听轻音乐，还下载了大海的声音，森林的声音，各种催眠的声音,有一些效果。最关键的是静心，不能胡思乱想，睡前洗个热水澡，读一篇文章，听听音乐，和爱人说说话。放松，孩子生出来后很瘦，但是我还有其他原因，三高，所以孩子瘦的原因很复杂。

2、怀孕后经常熬夜，对宝宝会有什么影响？

谢邀！大家都知道熬夜对人体健康有很大危害，尤其孕妇熬夜不仅危害自己还会影响到胎儿，孕妇最注意的就是好好休息，孕妇经常熬夜会引起血压升高，对胎儿发育不利；孕妇经常熬夜会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱影响新陈代谢对孕妇本身及胎儿都有很大的影响；孕妇经常熬夜严重者可能会导致胎儿流产；孕妇经常熬夜抵抗力会降低，容易造成细菌感染和病毒感染，可通过胎盘传给胎儿，有些可以导致胎儿畸形；孕妇经常熬夜会血亏，会影响胎儿正常发育。

温馨提示：孕妇最好不要熬夜，如果在不得以的情况下熬夜，平时要多吃富含维生素B的食物，因为富含维生素B的食物能够缓解疲劳，保护肝脏解毒，有提神作用，富含维生素B的食物有：木耳，胡萝卜，白萝卜，海带，山药，苦瓜，燕麦，小米，红豆，蜂蜜，红薯等。多吃补脑的食物如：豆类制品，鱼类，新鲜水果，蔬菜，核桃，大枣等。