奶粉桶适合种什么牌子好,4段奶粉哪个牌子好(哪些牌子的奶粉适合孕妇用)

奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗。由于4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重，通过食物获取这些营养素，比喝奶粉更容易吸收，首先，上文已经提到，4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。

1、4段奶粉哪个牌子好？

很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需，根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了，

而且，通过食物获取这些营养素，比喝奶粉更容易吸收。这个时候，奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用，有些宝妈会觉得，宝宝不爱吃饭，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一种不缺营养的“踏实感。4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗？答案依然是：不推荐，首先，上文已经提到，4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。

而一般性偏食/挑食的宝宝，通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分，因此，给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是，不仅给宝宝补充了缺乏的营养，那些不缺乏的营养也一并给补充，这就可能导致某些营养摄入过量。其次，大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类，由于4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。

白砂糖还可能导致宝宝龋齿，这些糖类的存在，导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供热量，在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下，长期喝这类碳水化合物偏高的产品，可能会导致宝宝发胖。另外，部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精，香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外，还会加重宝宝的口味，不利于养成清淡的饮食习惯，也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

（惠氏启赋蓝钻4段）总结以上几点来说，4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用，就是因为，它只是一种“治标不治本”方法，看起来宝宝获得了营养，但既没有针对性又会带来负面的影响，因此，从长远的角度来讲，还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教，用自己良好的饮食习惯去影响宝宝，对于宝宝不爱吃的食物，家长应多花心思，比如：制成可爱的造型，或者用好看的容器盛放等，来吸引宝宝；此外，增加宝宝的活动量和能量消耗，也能增进宝宝的食欲。

2、哪些牌子的奶粉适合孕妇用？

我国营养协会推荐，对于成年女性每天摄入蛋白质为55克，可以这样简单的估计下你一天蛋白质的摄入。每个鸡蛋7克，每200毫升牛奶6克，100克肉类约为18克，每100克米饭约3克，每100克馒头约6克。如果按照上面数量的来吃，为40克，有人可能米饭吃300克，那么再加6克。蔬菜也有蛋白质，按照400克含蛋白质10克计算，

这样，我们可以估计这个女孩每天大约吃56克。感觉蛋白质足够，但是很多女孩的米饭吃不到300克，很多女孩不是每天能吃100克的肉。所以，现在的女孩为了苗条，实际上，蛋白质基本是缺乏的，对于孕早期，营养协会并每天推荐增加蛋白质，也就是仍然保证每天55克。怀孕初3的个月，蛋白质对于胎儿大脑迅速发育有决定性影响，

稍有缺乏，即可造成终身智能障碍。对于孕中期推荐蛋白质每天增加15克，也就是每天摄入70克，孕晚期每天增加30克，也就是每天摄入85克，对于动物实验，缺乏蛋白质对后代大脑的发育都是有影响的，所以，如果饮食中不能摄入充足蛋白质，还是建议补充蛋白质，很多人选择大豆蛋白粉，虽然大豆蛋白属于优质蛋白，但是组成大豆蛋白的氨基酸中必需氨基酸蛋氨酸含量较低。