衣服穿多了呼吸不舒服,穿的少了换尿不湿怕着凉(穿多了又不舒服)

有了睡袋后，我再也不用当心孩子踢被子了，终于可以睡个安稳觉。后宝宝开始会走路，分腿睡袋给了孩子自由，人体体温降低，有助于快速入睡宝宝刚入睡时，代谢旺盛，容易出汗因此，宝宝刚入睡时，穿太多盖太厚，宝宝不容易入睡，我女儿3个月的时候，那时没有经验，不懂得判断孩子冷热。

1、三个月的宝宝晚上睡觉衣服应该怎么穿？穿的少了换尿不湿怕着凉，穿多了又不舒服？

我女儿3个月的时候，那时没有经验，不懂得判断孩子冷热。整夜的摸孩子的手脚，判断是否冷着，到后来才知道：判断孩子冷热，要摸孩子后颈，而不是手脚。睡袋，原来是解放父母的“神器”盖被子遵循”先少后多“1、一个动作知冷暖宝宝几个月的时候，我陷入一个误区，每次摸下宝宝手脚发凉，总以为孩子太冷，就给添加衣服盖被子。

没有一会又发现把孩子捂出汗，判断孩子冷热的，正确做法是摸孩子后颈处感觉温热，说明衣物厚度正好感觉冰凉，说明需要添加衣物被子感觉发烫湿润，说明穿太多，流汗了开始时，我十分明白为什么宝宝都流汗了，手机还是冰凉的呢？后来我学习育儿知识才知道，原来宝宝新陈代谢旺盛，发热量大。比我们成人“耐寒”，但由于宝宝血压低，远离心脏的手脚，血液提供的热量不足，导致了宝宝手脚冰凉，

从上面图表可以知，3个月的宝宝心率和呼吸频率是高于成人的，这是宝宝新陈代谢旺盛的体现。还有个数据是血压，3个月的宝宝低于成人，婴幼儿的血压大约在85左右，所以婴幼儿手脚供血不足，表现为手脚冰凉。2、睡袋，让父母睡个整夜觉晚上让父母最操心的，就是给孩子盖被子，有了睡袋后，我再也不用当心孩子踢被子了，终于可以睡个安稳觉。

一体的睡袋，防蹬防踢，在腿部有宽敞的空间，让宝宝蹬腿，宝宝没有束缚感，睡觉质量更好。而且睡袋的双拉链，非常方便给宝宝更换尿不湿，我家宝宝一般备3个厚度的睡袋（我在南方）。室温5℃-15℃（冬季），厚度选厚夹棉的睡袋，气温低时加个被子，室温10℃-20℃（春秋），厚度选夹棉的睡袋。室温20℃-30℃（夏季），厚度选双层布的睡袋，

睡袋可以使用到宝宝1岁前，1岁之后就可以给孩子选择分腿睡袋。1岁后宝宝开始会走路，分腿睡袋给了孩子自由，3、盖被子要遵循”先少后多“的原则根据美国《Brain》杂志里的一项科学研究表明：人体体温降低，有助于快速入睡宝宝刚入睡时，代谢旺盛，容易出汗因此，宝宝刚入睡时，穿太多盖太厚，宝宝不容易入睡，刚入睡时高代谢发热，宝宝就会表现为烦躁、踢被子。