女子九年备孕,女子该怎样备孕(经量少的女性该怎么备孕)

至40岁的女人备孕都需要检查什么。至40岁的女人备孕都需要检查什么，加上空气污染，食物中药物残留等越来越突出的问题，备孕越来越受到大家的关注，到底如何备孕呢，相信大部分人都说不特别清楚，为了更好的备孕，做身体检查是不错的选择，为了优生优育，可以做到以下检查。

1、女子该怎样备孕？

随着社会的发展，人们知识的增长，生孩子越来越不是一件简单的事情。加上空气污染，食物中药物残留等越来越突出的问题，备孕越来越受到大家的关注，到底如何备孕呢，相信大部分人都说不特别清楚，那么，下面我们详细来说一下，究竟如何来备孕。一、补充叶酸叶酸还有一个名字叫维生素B9，是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

怀孕初期是胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致神经管发育缺陷，可导致出现无脑儿、脊柱裂等畸形。二、慎服药物，远离电离辐射由于一些药物会对受孕以及胎儿发育有影响，所以一定不能自己随便服用药物，如必须服药药物，在服药前一定要咨询妇产科医生，防止误服对胎儿有害药品，引起胎停孕、流产、致畸等不良后果，

孕产妇一定要远离铀矿、核燃料区以及医院X线、CT机器等电离辐射区域。三、孕前检查想要怀孕的最好提前三个月进行孕前检查，检查内容包括：妇科白带、宫颈检查，支原体、衣原体、淋病、艾滋病、梅毒等性病检查，疱疹病毒、弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、乙肝等病毒检查，性激素六项，妇科彩超等相关检查，四、提高体质加强锻炼，不要熬夜，不要抽烟、喝酒，提高身体抵抗力。

2、经量少的女性该怎么备孕？

月经的量，每个女性都不一样，有的人每次月经来三天就结束了，有的人每次都需要一星期，月经量少，我们主要是看，是否是因为疾病导致的月经量偏少。一般我们女性来一次月经，整个月经期间的出血量在20~60毫升左右，不超过80毫升，如果低于5毫升诊断为月经量过少，5毫升有多少呢？大概就是我们平时喝的500毫升的矿泉水一个瓶盖的量，如果放在卫生巾上，差不多就是一个日用卫生巾中间的量，不满。

如果月经量不多，但是已经超过5毫升了，检查子宫附件也没什么问题，内分泌也没毛病，而且平时月经也是规律的，那么我们一般认为这也算是正常的月经，打算怀孕的话，就跟正常的准备怀孕一样就可以了，如果月经量明显偏少，检查的时候发现是因为子宫内膜过薄导致的，那么就要注意是不是因为雌激素过低导致，可以尝试补充雌激素，帮助内膜生长，如果怀疑有宫腔粘连，可以考虑先进行宫腔镜检查或者治疗。

3、备孕两个月了还没怀上，怎么办？

连续2个月没有怀上是正常的，不用着急，我跟我我老公恋爱七年然后顺其自然的想要孩子了就领证结婚了。然后提前开始准备、也跟你一样都打算去医院了、怀孕了；总结一下个人经验希望对你有帮助，1、作为女性我觉得的最重要的一点是你和你老公两个都在心理上做好要孩子的打算。两个人都做好准备就不会有什么心理负担就是备孕要孩子，

2、如果自己身体有什么不适情况及时调理、经量少、多囊等。我是属于体质较弱、长期缺乏运动，准备要孩子开始一直不间断的慢跑五公里，调理饮食。3、夫妻双方提前补充叶酸、不管遇到什么突然情况；也不着急，主要自己害怕孩子畸形吧！心理负担。4、如果夫妻双方有不良的习惯需要改变如抽烟、喝酒等最好提前三个月，5、记录自己的经期、不要错过排卵期。

用APP很方便，一直差不多4个月也没反应。加上那段时间新店开业很忙、都想着开业以后就去做一下检查是不是我们俩有什么毛病，但是也一直坚持之前的准备、而且之后的2个月一直很忙、没有时间去检查、连夫妻生活都基本没有，锻炼、饮食、叶酸都一直在坚持，突然有时间去检查医生说怀孕6周了。我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次。