上夜班多加衣服要注意身体,你平时加夜班吗(加夜班要注意什么)

熬夜对身体的危害可想而知，比如免疫力下降，脑神经衰弱，造血细胞减少等等，可是一些企业主明明知道这些危害却依旧安排工人上夜班，原因何在。无论实习医师，住院医师，急诊科医师，必须倒夜班，后来反复去驻军医院进修学习，多数陪同老师一起值夜班，后来成为一名老医生了，值夜班的次数就少多了。

1、你平时加夜班吗？加夜班要注意什么？

我曾经是一名军医，从军24年，从祖国的最北边防漠河县北极村到大连读军校，医学临床专业，毕业后直接进入野战部队，成为一名真正的军医。在野战部队期间，等于24小时值班，医生少，保障任务重，经常有外出训练任务，必须伴随保障，无论什么时候，只要有官兵看病，你必须马上解决他们的痛苦，以免影响第二天的训练，最难熬的就是夏天的夜晚保障，蚊虫多，天气热，经常被咬很多包。

东北的冬天也不好受，气温零下几十度，缩在卫生车里，一呆好几个小时，也是不容易的，碰上演习什么的，可能好几天不能睡觉。无论实习医师，住院医师，急诊科医师，必须倒夜班，后来反复去驻军医院进修学习，多数陪同老师一起值夜班，后来成为一名老医生了，值夜班的次数就少多了，不管怎么说，各有各的乐趣，在不断学习中成长。

2、明知道熬夜对身体不好，为什么许多工厂还要安排工人上夜班？

熬夜对身体的危害可想而知，比如免疫力下降，脑神经衰弱，造血细胞减少等等，可是一些企业主明明知道这些危害却依旧安排工人上夜班，原因何在？其实，在这些企业主眼里效益大于一切，为了追求最大效益，他们随意延长工人工作时间，牺牲员工节假日可谓司空见惯，真心希望当地的劳动部门和工会能发挥职能作用，切实监督并保障员工的正常作息时间和待遇。