婴儿辅食能放油盐么,婴儿辅食里可以放海苔吗[辅食都可以放什么调料呢]

月以后开始添加辅食后，需要的钠提高到350mg/日，宝宝一部分可以从母乳或配方粉中获取，另一部分可以从辅食中获取，因此，不需要再额外添加盐。辅食中不需要添加调料，我们成人觉得太寡淡，而宝宝其实是可以适应的，从六个月开始，宝宝就可以吃辅食了，到宝宝一岁这个时间段叫辅食期。

1、9个月的宝宝可以吃盐了吗？辅食都可以放什么调料呢？

对于几个月的宝宝可以吃盐，每个儿科医生有不同的意见，也并没有任何一本教科书或者参考资料能直接告诉我们多大的孩子可以吃盐。但是建议1岁半以内宝宝尽量少盐或者不吃盐，9个月的宝宝可以吃盐了吗？食盐的成分是氯化钠，所以在人体中盐的作用就是指钠的作用。钠元素可以调节体内水平衡与维持渗透压、维持酸、碱平衡，参与肌肉运动、心血管功能、能量代谢等，

低于6个月的宝宝，母乳和配方奶中都有钠，所以不需要额外补充。6个月以后的宝宝，添加辅食不要加任何盐份，因为宝宝的肾脏功能还没有成熟到可以代谢多余的钠，辅食中的钠也足够宝宝所需，平时给宝宝加辅食可以多添加香蕉、绿叶蔬菜、新鲜猪肉，都含有钠元素。也就是说，不一定非要吃盐才能补充钠，辅食都可以放什么调料呢？辅食中不需要添加调料，我们成人觉得太寡淡，而宝宝其实是可以适应的。

有些建议说加酱油等，其实，在1岁半之前都不建议添加，之前有个1岁半的宝宝来医院检查，特别消瘦，不爱吃饭。家长说，因为加盐不好，所以做无盐食物单独给宝宝吃，果脯很健康，经常吃也没关系，事实上这是非常错误的认知，果脯制作过程中要加入大量的糖盐，这些比1岁半宝宝所需要的钠元素要多的多，所以才会有不爱吃饭不长肉的现象。

2、婴儿辅食能放油盐么？要注意什么？

宝宝的辅食是可以加油的，而加盐要根据宝宝的月份大小而定，一：关于辅食加油的时间和量1，宝宝辅食加油没有规定的时间，但是量的多少要根据宝宝的也要根据宝宝月龄而定。当6个月宝宝吃辅食开始就可以添加少许油了，像核桃油，亚麻籽油都非常适合宝宝吃，2，辅食中的油也不能乱加，要有科学依据。比如橄榄油是用来凉拌的不可以炒哦，蒸胡萝卜时滴几滴油炒过再蒸可以促进宝宝对胡萝卜素的吸收等，

3、6个多月宝宝可以吃油盐了吗？

不建议。一岁以内的宝宝辅食不需要加盐，从六个月开始，宝宝就可以吃辅食了，到宝宝一岁这个时间段叫辅食期。一岁以内，奶时宝宝的主要食物，也是脂肪的来源之一，每天保证宝宝摄入600-800ml的母乳或配方奶，再加上合理的辅食营养，比如肉类，蛋，蔬菜等就可以满足每日脂肪的需要，因此不需要再特意吃油。但是如果宝宝平时主要是以素食为主的话，则每天需要额外添加使用油5-10g.食盐中的主要成分是钠（氯化钠），钠对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了重要作用，

但是钠并不等于食盐中可以有，几乎所有的食物中都含有钠。六个月以内需要的钠含量是170mg/日，研究表明：不管是纯母乳或配方奶喂养的宝宝，只要奶量足够，都可以从奶中获取足够的钠，6个月以后开始添加辅食后，需要的钠提高到350mg/日，宝宝一部分可以从母乳或配方粉中获取，另一部分可以从辅食中获取，因此，不需要再额外添加盐。