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一岁以内的婴儿能吃山药,婴儿和红薯(红薯和南瓜吗)

发布时间:2022-08-15 20:32:36  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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吃的方式和方法可能需要做一些调整。山药南瓜红薯这类食物是可以给孩子吃的,一岁宝宝吃山药,南瓜,红薯,一天的量大概是30克左右,吃太多孩子可能会不消化,我们大人吃山药可能就是炖或者焖,吃南瓜可能会做成南瓜饼,红薯直接吃,图片来源于网络菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

1、一岁以内的婴儿能吃山药、红薯和南瓜吗?

一岁以内的婴儿能吃山药、红薯和南瓜吗

孩子到一岁左右吃辅食也吃了六个月,很多食物已经吃过的,大多食物都没有禁忌。除了以下三类食物1、容易过敏的食物比如说芒果,菠萝这类水果,虾蟹类容易过敏的肉类,我建议1岁以后再给宝宝少量的吃,2、颗粒状的比较硬的食物比如说,花生,黄豆,各类坚果。孩子吃东西的能力还不是特别好,防止这类食物被误吸入支气管,3、比较刺激的食物比如说辣椒,八角等这类的调料品,还有味精等这些调料品尽量不要给孩子吃,会刺激孩子那还没有成熟的胃肠,引发不适的症状。

但是山药南瓜红薯这类食物是可以给孩子吃的,但是吃的方式和方法可能需要做一些调整。烹调方式:我们大人吃山药可能就是炖或者焖,吃南瓜可能会做成南瓜饼,红薯直接吃,但是对于一岁左右的孩子来说,盐不建议吃,油也是少量的吃,所以这些食物都要蒸或者煮就比较合适。而这三类食物也有一个特点,里面含有丰富的膳食纤维,对于大人来说膳食纤维多一点没有关系,可以促进肠道的蠕动,但是对于小孩子来说太多的膳食纤维对他的胃肠就是一种负担了,

所以还要要注意以下几点。选择品类:所以建议这三类食物给孩子做的时候要注意,选择一些相对没那么老的就是粗纤维没那么多的种类,进行过滤:特别是孩子才七个月左右的时候,在给孩子吃南瓜,红薯,山药的时候建议蒸熟了之后用一个滤网把上面的粗纤维过滤掉,只给孩子吃一些比较细的成分。这样就可以预防孩子吃这类食物吃什么拉什么了,

可以减轻宝宝胃肠的负担。适可而止:一岁宝宝吃山药,南瓜,红薯,一天的量大概是30克左右,吃太多孩子可能会不消化,妈妈们学会了吗?本文原创,如转载请注明来源于:菁妈育儿,图片来源于网络菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助,。

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