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怀孕可以吃菠萝吗,怀孕吃了菠萝肚子疼[今天吃了菠萝嘴很麻]

发布时间:2022-08-16 07:29:41  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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怀孕4个月了,今天吃了菠萝嘴很麻,肚子有点痛,吃菠萝为什么会扎嘴呢。会吃为了预防过敏,更安全的吃菠萝,准妈妈吃菠萝可以这样做,菠萝咕咾肉、菠萝牛肉、菠萝鸡片、菠萝饭、银耳菠萝羹、菠萝罐头、菠萝甜点等,经过高温加工,也有助分解菠萝蛋白酶,吃的更放心,还很美味。

1、怀孕可以吃菠萝吗?

怀孕可以吃菠萝吗

您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。怀孕可以吃菠萝吗?可以吃,但是要注意两点:一是“少吃”,一是“会吃”,1、少吃菠萝中含有“菠萝蛋白酶”,过敏体质的孕妇吃了可能出现过敏现象,如嘴麻、头晕、腹痛,甚至呼吸困难、休克的表现。因此建议如下:不过敏的孕妇可以吃,但要适量吃;过敏体质的孕妇,最好不要吃;肾功能、凝血功能不好的孕妇,胃溃疡或正发烧的孕妇,也最好不要吃,

2、会吃为了预防过敏,更安全的吃菠萝,准妈妈吃菠萝可以这样做:①吃前用盐浸泡削好的菠萝,吃之前用盐水浸泡一会,不仅可以溶解一些菠萝蛋白酶,也可以去除一些有机酸,吃起来嘴不麻、口感也更甜。②在开水里煮会再吃据研究发现:菠萝蛋白酶在45℃-50℃开始变性,100℃时,90%以上都会被破坏,因此在开水中煮会再吃,是预防过敏的好方法。

③避免空腹吃空腹吃,会由于酶的作用,导致肠胃不舒服,④换着花样吃菠萝解油腻、助消化,还可以搭配其他食材一起吃,如做成:菠萝咕咾肉、菠萝牛肉、菠萝鸡片、菠萝饭、银耳菠萝羹、菠萝罐头、菠萝甜点等,经过高温加工,也有助分解菠萝蛋白酶,吃的更放心,还很美味。以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,京妈说:分享专业实用的母婴知识,多平台原创内容创作者,青云计划获奖者,关注京妈,提升“妈妈力”,学习更多孕育知识。

2、怀孕4个月了,今天吃了菠萝嘴很麻,肚子有点痛,这是怎么回事?

2、怀孕4个月了,今天吃了菠萝嘴很麻,肚子有点痛,这是怎么回事

导读:1.怀孕4个月了,今天吃了菠萝嘴很麻,肚子有点痛,吃菠萝为什么会扎嘴呢?2.孕妇吃菠萝用冷盐水泡,伤害大于营养,水果商支招:不泡水更香甜文丨美妈很帅春暖花开,万物复苏,正是各种新鲜水果蔬菜争相斗艳的时候,经过水果店的孕妈们想必会被芳香四溢的菠萝吸引,拿起菠萝正想买的时候,脑海深处会传来一个声音,“孕期吃菠萝对小宝宝有不良影响哦!”事实上,怀孕期间适量吃些菠萝并不会影响小宝宝!菠萝因为含有大量的酸丁酯,所以始终散发一股迷人的香味,这种物质能刺激唾液增进食欲,酸酸甜甜的口感清胃解渴的同时,也能让孕妈获得的快感,保持愉悦的心情。

另外,菠萝也含有小宝宝生长所需的糖质、蛋白质、维生素、钙、铁等营养素,而坊间各种“孕妇不能吃菠萝”的传闻,大概是因为菠萝中含有溴化物,这种物质会引发宫缩,但一般超过4公斤才会有影响,一个正常人吃不了那么多!不过,孕期是一个比较敏感的时期,而菠萝是一种容易过敏的水果,孕妈吃的时候还是要注意几个问题的,孕妇吃菠萝用冷盐水泡,伤害大于营养,水果商支招:不泡水更好吃美妈很喜欢吃菠萝,但每次吃完都感觉特别扎嘴,相信很多人都有这样的体验。

为什么菠萝会扎嘴呢?因为菠萝里富含菠萝蛋白酶,这种蛋白水解酶会刺激舌头及口腔的粘膜,这些粘膜遭到破坏,便出现了强烈的刺痛感乃至出血的现象,这些菠萝蛋白酶到胃肠道,也可能引发过敏。为了解决这个问题,人们想出个办法,用盐水泡菠萝,不可否认,盐确实能抑制食物的苦涩、增强甜味,但事实上用冷盐水泡菠萝并不能破坏菠萝蛋白酶,更无法避免过敏。

菠萝蛋白酶的活性范围为<40℃,高于这个环境的话就会失活,所以最好的办法是,将菠萝加热到60℃,在吃菠萝上广东人聪明到极致,菠萝入菜,做成“菠萝虾米炒饭”、“菠萝鸡胸肉”、“菠萝咕噜肉”、“酸甜菠萝焖鸡”,美味至极,不必担心扎嘴、过敏。再者,用冷盐水泡菠萝存在安全隐患,孕期是非常特殊的时期,自然要分外小心。

大部分人泡菠萝都是直接用自来水,不曾煮过就放盐下去,孕妇吃菠萝时就会将这些生水一同吃进肚子里,容易吃坏肚子,而且商家为了降低成本,用来泡菠萝的盐水会反复使用,长期暴露在空气中的这些盐水就成为细菌的温床,孕妇吃了用这些盐水泡的菠萝百害而无一利。或许你喜欢入菜后的菠萝,认为太软熟不脆口,没了灵魂,美妈分享一个水果商教我的办法。

图说天下

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