备孕时吃叶酸导致月经推迟,备孕吃爱乐维来大姨妈能吃吗[来大姨妈可以吃叶酸吗]

当然可以吃，叶酸是一种维生素，它的服用不受到大姨妈的限制，不管是大姨妈来了，还是大姨妈走了，还是怀孕了，都可以吃叶酸。叶酸是维生素B9，是一种水溶性维生素，备孕期间吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，首先，吃叶酸片不会影响内分泌，所以是不影响月经的。

1、来大姨妈可以吃叶酸吗？

来大姨妈了，可以吃叶酸吗？当然可以吃，叶酸是一种维生素，它的服用不受到大姨妈的限制，不管是大姨妈来了，还是大姨妈走了，还是怀孕了，都可以吃叶酸。甚至我们联系的是，在怀孕前三个月开始，育龄期女性应该开始增补叶酸，推荐可以补充到怀孕前三个月，也就是12周之后，因为叶酸可以预防胎儿的先天性来放心的神经管畸形，还可以预防和治疗叶酸缺乏引起的贫血。

有的人担心服用叶酸会导致月经不调，这种说法其实是没有根据的，并没有研究证明叶酸会影响到月经，而且作为我们人体的必需维生素，我们自己不能合成叶酸，只能通过外界的补充来摄入。补充叶酸可以有多种途径，最简单快捷的就是口服叶酸片来补充，推荐服用的剂量是每天一片，0.4毫克，这个补充也可以持续整个孕期，同样如果是平时饮食不够均衡的备孕期男性，也可以一起口服叶酸。

2、备孕时吃叶酸导致月经推迟，该怎么办？

叶酸是维生素B9，是一种水溶性维生素，备孕期间吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，但是有些女性在吃叶酸期间，发现月经推迟了，这个该怎么办呢？首先，吃叶酸片不会影响内分泌，所以是不影响月经的。一般不会导致月经推迟，备孕期间月经推迟了首先需要试纸检查或者去医院抽血化验HCG检查看是否怀孕了，如果是怀孕了的话，那就不会来月经，是正常的，按时补充叶酸，做好保胎就行，并注意定期去医院按时孕检即可。

如果检查以后排除了怀孕的因素，就需要考虑是月经不调的情况，很多原因都可能造成女性月经周期不规律，如果备孕期间压力大，那么也会抑制排卵导致月经推迟的。而且如果备孕时候存在内心比较焦虑、紧张、期待怀孕、情绪波动的情况，或者刻意的调整饮食、作息，夫妻生活方式的突然改变等等，都有可能是影响月经周期，备孕期间注意保持心情愉快，饮食营养均衡，不要有太大的心理压力，有助于月经周期规律的。

有月经推迟也需要注意平时补充气血，可以服用乌鸡白凤丸，当归养血颗粒等药物治疗，平时注意多吃些当归，红枣，黄芪，红花，阿胶等食物。平时不要吃生冷寒凉的刺激食物，如果超过了半个月还不来的话，得考虑到正规医院妇产科进行相关的激素六项检查和B超检查，激素分泌失调的话可以注射黄体酮针剂或者口服黄体酮胶囊等药物治疗。