怀孕时必备,怀孕期间应必备哪些常识(怀孕时吃什么食物比较好)

医生问明情况，对于他们这对没有一点怀孕常识的夫妻很是无语，自己怀孕了都不知道。夫妻必须知道一些怀孕的常识，不然很容易酿成大祸，后来我就知道了，只要身边有朋友怀孕，就让她们必须备支这个，本来从知道怀孕开始一直涂百洛油和娇韵诗的孕妇套装，一天涂4、5遍没用，还是痒。

1、怀孕期间应必备哪些常识？

夫妻必须知道一些怀孕的常识，不然很容易酿成大祸。张宇和刘霞是一对新婚夫妇，由于两人都没有文化，刘霞都怀孕三月了张宇还不知道，一次他们行房事的时候尝试一下高难度动作，刘霞下体出血不止，赶紧送到医院进行抢救，大人保住了，却流产了，医生问明情况，对于他们这对没有一点怀孕常识的夫妻很是无语，自己怀孕了都不知道。

2、怀孕时吃什么食物比较好？

怀孕五个月宝宝成人形了吗？很想看看宝宝长得像谁，5个月做彩超能看到吗？怀孕5个月宝宝的发育情况是双顶径4.88±0.58厘米，腹围14.80±l.89，股骨长3.35±0.47厘米，体重240g身长19.1cm，孕5月的胎儿已经成形，胎儿的所有器官发育完成，可以做四维彩超。四维彩超不但能看到宝宝的样子，而且还可以把宝宝的动态的录像通过DV录制保存下来，

四维彩超胎儿图四维彩超是实时的录像，可以把宝宝在子宫里的动态录下来。四维彩超的胎儿图片是否够清晰，要看医生和设备的水平，孕妇做四维彩超的时候，注意要先吃点东西，宝宝才会更配合。如果准爸爸也想看宝宝，可以考虑去私立医院，我做四维彩超是在私立医院，允许准爸爸进入的。做四维彩超的时候，医生会把胎儿的各个部位放大在显示屏，妈妈虽然躺着，但是角度合适，也是能全程看到的，

做完了会有四维彩超胎儿图片。我家小宝那会，看着挺秀气的，感觉应该是个女孩子，但是出生后却是个男孩子，不过看四维胎儿图跟他出生后的相貌比较，还是挺相似的。孕5月胎儿的技能胎儿的味觉，嗅觉，听觉，视觉和触觉都在进一步的发育，他能听到妈妈说话，不过他更喜欢爸爸的的磁性声音。他的眼睛可以动了，可以转来转去，不过他的眼脸还是闭着的。

3、怀孕时吃什么能生一个漂亮宝宝？

生一个健康、漂亮的宝宝是每名孕妇的最大追求，也是很多夫妇、家庭苦苦期盼的结果，那么，孕妇要吃什么才能让宝宝更漂亮？其实，目前为止还没有研究表明有哪种食物可以使胎儿变得漂亮。因为:第一，长相的漂亮与否并没有固定的标准，它是一个主观色彩非常强的问题，不同人对于漂亮的定义是不同的，而且可能相差极大，第二，从遗传的角度看，胎儿的长相与其生物学父母的容貌有很大相似性，因此，宝宝的漂亮与否虽然并非完全由父母的长相决定，但终究还是会有一定的联系。

不过，孕妇在妊娠期应该重点关注自己的饮食和体重控制问题，这对于自身和胎儿的健康均存在很大影响，如果孕妇和胎儿的生命和健康都受到影响，那么宝宝是否漂亮都失去了意义，为了宝宝的健康和漂亮，孕妇在妊娠期前3个月开始就应当每天口服叶酸400微克至800微克直至妊娠满12周，此后孕妇仍可口服叶酸直至哺乳期结束预防高血压和贫血。

此外，孕妇在的饮食方面应当注意增加食物的种类，广泛摄食各种蔬菜水果，增加瘦肉、鱼虾、贝类、蛋类，减少高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物，同时在孕期增加多种维生素的补充，在中晚孕期还可以增加补充钙、铁等营养物质，忌食生、冷、硬、辣食物，当然，健康的饮食结构只是胎儿健康、漂亮的必要条件而绝非充分条件，胎儿的长相目前还是一个不可控制的因素，孕妇需要保持良好的心态，尽力做好产检、自我监测和运动、饮食就可以了。

4、怀孕分娩时，产房里的必备知识，宝妈妈们都知道吗？

我做胎心监护的时候就开始向医生了解一些我想知道的产房问题了，1.家属能不能进产房陪护？2.医院提不提供无痛分娩？3.分娩时可以不躺着分娩吗？4.哪些情况是紧急情况，要马上去医院？我在的医院家属是不能进产房陪护的，提供无痛分娩。产房有瑜伽球助产，不要求躺着分娩，关于第三个问题，有些孕妈可能不理解，躺着分娩，子宫压在血管上，对胎儿供血量减少，并且产妇盆腔开口变窄，会增加产妇痛感，延长分娩时间。