四段奶粉继续喝吗,还需要喝奶粉吗(还是喝四段的儿童奶好)

老大很喜欢喝奶粉，喝到5/6岁，还在间断地喝。对于喝奶粉，我家两个孩子正好相反，只是提醒家长们，如果睡前喝奶粉，要记得给宝宝刷牙哦，我觉得只要孩子想喝，我就会给孩子奶粉，孩子能吃的种类也多了，相比奶粉，很多妈妈曾建议我给孩子喝纯牛奶，家长可以用其他奶制品代替奶粉。

1、孩子四岁了，还需要喝奶粉吗？

不知道有多少家长会赞同我的行为。我觉得只要孩子想喝，我就会给孩子奶粉，当然，对于四岁大的孩子来说，奶粉已经不能满足他日常需要的营养了。所以，对于四岁孩子来说，奶粉只是解馋，并不能作为主要营养的来源，观察“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，4岁孩子需要350-500g的奶类。一杯奶粉大概180-220ml，

孩子还需要补充100 ml的其他奶制品。4岁孩子能吃的种类也多了，相比奶粉，很多妈妈曾建议我给孩子喝纯牛奶，还有奶酪、酸奶、奶片，也是小朋友比较喜欢的奶制品。至于怎么补充奶制品，家长可以根据自家情况，以及宝宝的喜好，综合选择，只是提醒家长们，如果睡前喝奶粉，要记得给宝宝刷牙哦。避免奶粉残渣腐蚀宝宝的牙齿，

上面说的是宝宝喜欢喝奶粉。有很多宝宝不喜欢喝奶粉，家长也不用担心。因为2岁以后的宝宝，几乎可以和大人吃同样的饭菜了，丰富的饭菜里有足够的营养可以满足孩子的日常营养需要。而且家长可以用其他奶制品代替奶粉，对于喝奶粉，我家两个孩子正好相反。老大很喜欢喝奶粉，喝到5/6岁，还在间断地喝，而二宝从小就不怎么喝奶粉。

2、三岁以后的宝宝继续喝三段的配方奶好，还是喝四段的儿童奶好？

对于奶粉要食用到几岁？国家没有明文规定，但是国家的权威指南对于鲜奶可以引入的年龄有推荐，综合国家权威的推荐是：1岁以上可以开始尝试鲜牛奶、酸奶、奶酪等鲜奶制品。2岁以上即可以完全用鲜奶制品满足奶量的需求，目前提倡少处理，少添加。2岁以上的幼儿已经完全可以消化鲜奶制品，人是在自然中优胜劣汰进化而来的动物，食用天然的原生态的食物最符合进化的理念，同时也符合中医的人应当顺应自然的理念。

选择鲜奶制品的优点是原生态，少处理、性价比高，而且钙质含量最高，每100ml可达120mg，而您可以去对比奶粉的成分表，每100ml标准冲调奶液往往达不到120mg，奶制品的选择全看父母选择和宝宝的口味喜好。在这只是想说明不是贵的配方奶粉就是对于大年龄孩子最好的选择，但是，如果小朋友存在营养不良，建议在儿童保健医师的指导下选用高能量配方奶粉，将体重追赶至达标（中－等级）即可，然后再降级为鲜奶制品。

『参考文献』（本着科研的严谨态度来写科普）[1]中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组.7~24月龄婴幼儿喂养指南.《临床儿科杂志》2016年34卷第5期.[2]《中华儿科杂志》编辑委员会,中华医学会儿科学分会儿童保健学组.婴幼儿喂养建议.《中华儿科杂志》2009年47卷第7期.[3]中国营养学会编著.中国居民膳食指南2016：人民卫生出版社.本文系原创，任何媒体使用请与黄小邪取得联系，未经授权将追究法律责任。