三伏天坐月子不能开空调吗,三伏天坐月子(三伏天坐月子穿衣服不盖被子)

当妈那些事儿三伏天坐月子不能开空调吗。无奈归无奈，三伏天坐月子，这几点一定要注意，适宜的室内温度可以让宝妈和宝宝轻松度过月子，三伏天天气炎热，一不小心身上就会长痱子，刺痒的感觉严重影响睡眠质量，所以三伏天坐月子，空调的作用不容小觑，又进入了三伏天，气温一天高过一天，热度持续不减，产妇坐月子到底能不能开空调。

1、三伏天坐月子，你经历过吗?有哪些需要注意的呢？

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。月子遇上三伏天，很是让产妇们无奈，但是无奈归无奈，三伏天坐月子，这几点一定要注意：一是室内温度一定要适宜。适宜的室内温度可以让宝妈和宝宝轻松度过月子，三伏天天气炎热，一不小心身上就会长痱子，刺痒的感觉严重影响睡眠质量，所以三伏天坐月子，空调的作用不容小觑，

但是基于做月子的特殊性，宝妈们一定要合理使用空调，尽量将温度调至26℃以上，风口避免正对产妇和婴儿的床，同时平时应该注意通风散气。二是避免着凉感冒，体虚多汗是产妇做月子期间的特征，而这时候，不管是接触到了凉风还是热风都会导致毛孔的收缩，很容易会受风着凉，所以宝妈们不能贪图凉快，直接对着空调或风扇吹，穿着上也应该着夏季薄款的长袖月子服，穿带脚跟的月子鞋。

同时，出汗较多，一定要及时要用毛巾擦干净，换上比较干燥的衣服，防止月子里着凉感冒，三是做好身体清洁工作。三伏天的特点就是不仅温度高而且湿度还比较大，很容易滋生细菌，所以，产妇一定要做好身体清洁工作，勤洗澡，勤换衣，洗澡过程中，宝妈们千万要注意一定不能为了一时贪凉而用冷水冲凉，可以在水温适宜的情况下进行淋浴。

平时要注意乳房护理，哺乳期间，宝妈们会经常有溢奶的情况，这时我们可以用防溢乳垫，并及时更换，保持乳房的干净和干燥，四是注意饮食健康。三伏天本身体内的水分蒸发的就比较多，所以肠胃功能也会受到影响，清补的方式是比较合适的，切忌食用辛辣，油脂较多的食物，不断影响产妇身体恢复，对奶水分泌也影响不小，同时，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分。

2、三伏天坐月子不能开空调吗？还有哪些需要特别注意的事项？

《妈宝园》，一群智慧妈妈陪着宝长大，没有华丽的句子，和你分享生活中育儿的故事！欢迎大家一起探讨！当妈那些事儿三伏天坐月子不能开空调吗？还有哪些需要特别注意的事项？夏天生宝宝的妈妈们，想必都有这样的体会：坐月子，像是历劫，虽说现在提倡科学式坐月子，可家里的老人却怎么也不会认同。你一提科学，她分分钟跟你急，拉着你就要你往“月子坑”跳，结果只有两种：反抗者，必历经“婆媳矛盾”；不反抗者，自己受累，孩子也跟着遭罪，

闺蜜小兰正属于后者，6月中旬，喜气洋洋迎来了小米奇一枚，结果坐月子半个月，她就在崩溃的边缘，徘徊了无数次。一切都遵循传统的婆婆，帮她坐月子也不例外，闺蜜是一个接一个掉进“月子坑”。从餐餐的下奶汤，导致的堵奶；到室外温度高达37℃，依旧房间门紧闭，不吹空调和风扇，长袖长裤捂紧，闺蜜衣服湿了一身又一身，孩子满头大汗，也不能开空调。

直到，儿子长出了痱子，闺蜜终于“忍无可忍”了，擅自打开了空调，而婆婆则立刻拉下了脸，一场“婆媳之战”就此拉开的帷幕，婆婆固执己见：“坐月子就得捂着～”、“孩子就得热着～”、“我们那会不也没吹空调、风扇，还不是照样过来了！”闺蜜以理据争，婆婆却搬出老祖宗，回回败下风的她，心里暗自发誓：再也不生二胎，再也不坐第二个月子了。

记得之前微博有个征集话题：夏天坐月子，你觉得什么是最煎熬的？超过六成的妈妈给出的答案是：热！汗一身又一身，浑身黏糊糊的，还不能吹空调、开窗，又进入了三伏天，气温一天高过一天，热度持续不减，产妇坐月子到底能不能开空调？今天，我们就一起来叨叨～坐月子不开空调，引发的“惨案”案例一：山东一产妇，家人怕她会落下月子病，不让吹风扇、开空调，要求她穿长袖长裤，盖被子。