怀孕初期可以喝醪糟吗,怀孕初期可以吃米酒汤圆吗(孕妇在过年期间有要忌口的吗)

我一个朋友刚怀孕的时候不知道，在一次宴会上喝了不少酒，当得知自己已经怀孕后，担心过一段时间。特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头，能吃吗，零食选择要准确过年零食是必不可少的，但是什么零食可以吃什么零食不可以吃呢，可以多吃些水果，少吃糖果蜜饯；还可以适当吃些坚果，比如核桃，腰果，都是有助于胎儿大脑发育的食物，只是热量脂肪含量特别多，不易吃多。

1、怀孕初期可以吃米酒汤圆吗？

我认为完全没有影响。怀孕期间酒精摄入到一定程度才会对胎儿产生不良影响，只是吃酒酿汤圆，完全不会对胎儿产生影响，我一个朋友刚怀孕的时候不知道，在一次宴会上喝了不少酒，当得知自己已经怀孕后，担心过一段时间。可后来她生出来对孩子十分健康，我本人也在怀孕期间由于妊娠反应严重，吃不下米饭，每顿只吃线面，用少量黄酒调味。

2、孕妇在过年期间有要忌口的吗？特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头，能吃吗？

孕妇在过年期间有要忌口的吗？特别想吃妈妈做的醪糟鸡和剁椒鱼头，能吃吗？不管是过年期间还是平时，孕妇的饮食必须得多加注意，之前也说过很多次，怀孕不是生病，忌口不需要特别严重，除了一些特别的不能吃的食物外，其它食物都是可以吃的，只是吃多吃少的问题而已，1.过年期间哪些是必须远离的呢？茶、酒、可乐：过年出门聚餐永远离不开酒，但是既然怀孕了就得跟大家说清楚，酒是一定不能喝的，不仅是酒，含有咖啡因的可乐，以及含有色素的各种饮料也别喝了。

可以准备新鲜果汁，自己鲜榨的，或者是温开水二手烟：过年聚会抽烟的不在少数，孕妇不抽烟是必须的，但是还得注意二手烟，最好是跟大家说清楚，尽量去室外抽；出去拜年的时候，室内二手烟比较多的时候，拜晚年赶紧出来，别在室内久待，不卫生不健康发霉的食物不能吃大家都明白，过年这些食物应该不会出现在餐桌了，这里就不一一嘱咐了。

2.过年期间饮食需要注意什么？饮食清淡，避免高热量高糖分的食物过年期间一般大鱼大肉比较多，尤其各种高热量高糖分的食物很多，孕妇饮食尽量清淡一些，多吃一些蔬菜类，豆制品，鱼肉，鸡肉，牛肉之类的，辛辣的食物，高热量的油炸食物，高糖分的糕点蜜饯都得少吃，少食多餐，不要暴饮暴食食物再美味也不能暴饮暴食，一定要少食多餐，尤其是睡前，很多朋友过年的时候喜欢熬夜看晚会，然后各种零食蜜饯水果糕点，一定不要吃太多，不仅不容易消化，不利于睡眠，还很容易导致肥胖，甚至出现高血糖高血压。

零食选择要准确过年零食是必不可少的，但是什么零食可以吃什么零食不可以吃呢？可以多吃些水果，少吃糖果蜜饯；还可以适当吃些坚果，比如核桃，腰果，都是有助于胎儿大脑发育的食物，只是热量脂肪含量特别多，不易吃多，3.醪糟鸡和剁椒鱼头能吃吗？可以吃，但是要少吃。醪糟鸡内含有酒精，剁椒鱼头太辣了，都不能多吃，建议少吃解馋就好。