备孕还需找准排卵日吗,排卵日怎么备孕最有效(怎么备孕更容易成功)

在排卵日前2天～排卵日当天，备孕夫妻啪啪啪为爱鼓掌，受孕成功的概率最大。备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天，在排卵日的前5天 后4天 排卵日=10天，这10天统称为排卵期，对于备孕的夫妻来科学地选择排卵日为爱鼓掌，成功受孕的机会大大提高，可是有什么好方法准确地找出排卵日呢。

1、怎么备孕更容易成功？

备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕，平时多吃点黑豆，增加雌激素，有利于受孕，备孕前夫妇双方加强锻炼身体，增强体质，夫妇双方要戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，保持心情愉快，加强营养。

2、备孕还需找准排卵日吗？

排卵日是指成熟卵子从卵巢排出的时间，而受孕的基本条件就是卵子和精子的成功结合，所以找准排卵日确实能大大提升受孕的几率。怎么知道排卵日？1.月经周期规律的，排卵日一般是下次来月经第一天往前推14天，当然这样的排卵期计算法对月经不规律的女性不太适用。2.还可通过白带来观察是否排卵，当白带出现像鸡蛋清那样透明透明的，并且可以拉丝，就说明进入排卵期，

3.我们可以去药店购买一些排卵试纸，用试纸来监测，能简单也比较准确的测出排卵期。4.目前能最准确的监视卵泡成熟的，就是B超，在月经第10天开始就到医院监测，既然知道排卵期，那么在这个时期同房就能100%怀孕吗？一个月中女性处于排卵期时，确实是受孕几率最大的时候。如果有一个强壮的精子先生能够和丰润的卵子姑娘相遇并结合，然后再顺利通过输卵管在子宫内安个家，家安成了，就可以正常受孕了，

但影响受孕的因素太多，就算是排卵期也不一定100%成功。怎样提高排卵期受孕成功率？决定种子能否成功发芽，那首先就得保证种子是颗好种子，土壤也要够肥沃，所以不管男性女性有个好身体，保证了种子和土壤的质量，自然发芽率也会大大提高。要怎样有个好身体？平时戒烟戒酒，早睡早起，吃得营养健康，再多锻炼锻炼身体自然不会差，

既然知道了卵子姑娘的出行时间，那么精子先生们就要选择合适的时间出发，能增加与卵子姑娘的相遇的成功率，毕竟精子先生的路途较远，路上遇到的困难也不定。（卵子存活时间24小时，精子存活时间是72小时）所以在排卵日当天和前天都同房，会大大增加受孕的成功率，同房时要尽量放松享受，不要抱着完成任务的心态，这样不利于怀孕。

3、备孕期间要怎么算排卵期？

首先要看你平时月经规律吗？排卵期的计算的前提是月经规律，经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期，但是，排卵期的计算是有误差的，如果您现在有怀孕的计划，建议您可以做下排卵监测，排卵监测检查的准确率较高，然后在医生指导下受孕，提高怀孕几率。

4、排卵期怎么看？排卵期备孕该吃什么好？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的一般是在下次月经的前12—14天，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛，如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，女性朋友仔细留心下，下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛大约经过几个小时就会消失。再者，女性在排卵期排卵后，由于黄体素分泌，使体温略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期，

有的女性朋友没有测，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，就会感动自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有的时候简直不能去触碰，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕，不过，正在备孕的妹妹们不要太紧张，在排卵期该吃什么吃什么，没有什么食物可以明显提高或降低怀孕率。