婴儿会缺钙吗，怎么判断孩子是不是缺钙呢

发布时间：2022-10-17 11:10:42 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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1，怎么判断孩子是不是缺钙呢
2，吃母乳的宝宝会缺钙吗缺钙有什么表现
3，三岁宝宝缺钙的症状都有哪些
4，小孩是缺钙吗
5，宝宝到多大容易缺钙
6，宝宝缺钙会有什么现象呢
7，新生儿缺钙都有哪些表现啊
8，婴儿缺钙的种种表现
9，宝宝是否缺钙
10，婴儿缺钙有什么反应

1，怎么判断孩子是不是缺钙呢

不一定噢，不缺钙的话就没有必要补，一般宝宝缺钙的话会有盗汗，枕秃，挠头等现象。如果没有那些现象，平时多带宝宝晒晒太阳，促进钙吸收就好了。

你好，宝宝要是缺钙不踏实，爱哭闹，盗汗等都是缺钙，你可以买点艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊给宝宝补充钙元素。

去医院做个微量元素检测，不过这个好像也不是特别准，可以测一下骨龄，是不是缺钙就知道了。

怎么判断孩子是不是缺钙呢

2，吃母乳的宝宝会缺钙吗缺钙有什么表现

按道理来说，母乳中是不会缺钙的，因为母乳妈妈的营养比较均衡，甚至还有营养过盛的情况。与其说母乳宝宝缺钙，倒不如说是母乳宝宝缺乏维生素D，不利于钙的吸收。宝宝缺钙，会有什么表现呢？①缺钙的宝宝身高发育会有所迟缓。②缺钙的宝宝出牙会比较晚，大概在1周岁后。③缺钙的宝宝有枕秃，晚上睡觉也不太稳定，容易出汗。④缺钙的宝宝食欲会比较差些。需要妈妈注意，虽然说缺钙有这些表现，但是出现这些情况未必就是缺钙哦！那么，如何给婴幼儿补钙呢？2000年出版的《中国居民偏食营养素参考摄入量》中建议，0-6个月婴儿每日应补充钙质300㎎；6-12个月每日应补充400㎎；1-4岁每日应补充600㎎；4-7岁每日应补充800㎎。而1.5岁以内的婴幼儿缺钙主要是因为体内缺乏必要的维生素D，从而使钙难以被吸收利用。因此，这个年龄段的婴幼儿除了保证按时喝奶之外，还应该多到外面去晒晒太阳，以促进体内维生素D的合成，或者在医生指导下服用维生素D、鱼肝油等。如果说，妈妈们要用食疗给宝宝补钙，那我们可以在宝宝开始添加辅食后，给宝宝吃一点富含钙质的食物，比如: 虾皮、海带、鲫鱼、鸡蛋、酸奶、豆腐、鸡肉、猪肉等，记得要按宝宝的月龄，辅食的软和硬度要适合。总结:宝宝如果缺钙，最好先咨询医生，然后在医生指导下服用钙剂。同时，全母乳喂养的宝宝在出生后2个星期也要开始补充维生素D，以预防佝偻病和促进钙吸收；奶粉喂养的宝宝就不用补充维生素D了，因为配方奶中已经包含，过量补充反而对宝宝健康无益。

吃母乳的宝宝会缺钙吗缺钙有什么表现

3，三岁宝宝缺钙的症状都有哪些

三岁宝宝缺钙主要表现为夜间出汗多、枕秃、夜惊、小腿肌肉痉挛、出牙延迟以及反复长湿疹的症状。严重的会导致o型腿、x型腿、鸡胸、串珠肋等症状。长期缺钙会导致生长发育迟缓。1.平时要注意多给宝宝吃富含优质蛋白质、钙质以及维生素的食物。比如鱼、虾、瘦肉、牛肉、羊肉、牛奶、豆类等。2.在医生的指导下，积极补充维生素D，促进钙的吸收。3.多带孩子晒太阳以及户外活动。4.怀孕期间，妈妈应尽量多吃钙质以及蛋白质的食物。

三岁宝宝缺钙的症状都有哪些

4，小孩是缺钙吗

也许是咱们大人往往习惯于以自己的主观感觉，来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被。孩子只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。我家宝宝的枕头经常是湿的，很健康。应该没什么事，实在不放心就去医院看看吧。

孩子那样是正常的,不一定缺钙,你还是带孩子去医院检查一下,看缺什么吧!

5，宝宝到多大容易缺钙

婴儿在出生到6个月是生理性缺钙的时期，也就是不管有没有症状都要补钙，吃母乳的话一个月前不用补钙，母乳中的营养成分就足够了，适当吃点鱼肝油促进钙的吸收，而且因为出生以后没有及时补钙而导致缺钙症状一般要到6个月以后才会出现。对于早产儿应提早在出生后两个星期就开始补钙，足月儿在满月以后开始补钙，建议一直补到2~3岁。婴儿胃肠道系统不完善也会影响钙的吸收，建议补钙同时补充一些肠道有益菌。一般1~6个月的宝宝比较少出现缺钙的情况，超过6个月的宝宝就有可能会有缺钙的情况，但需要看具体的喂养以及日常的护理，建议孩子可以适当的使用鱼肝油和维生素d，提高对钙的吸收能力，而且要合理的添加辅食或者配方奶粉，以及室外的户外活动，晒太阳等。孩子在出生之后，只要哺乳正常，妈妈营养充足的话，一般还是不会导致出现宝宝的缺钙的情况发生的，若出现营养不足的情况的话，就可能会导致出现缺钙的情况发生，在出现缺钙的情况之后，就需要及时的给孩子进行适当的补钙治疗，可以选择含有维生素D的钙制剂进行补充。钙约占人体质量的1.4％，参与新陈代谢，是人体重要的生长发育元素之一。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。中国营养学会2000年修订版推荐婴幼儿每日所需钙质：0-6个月需要300mg/日，6-12个月需要400mg/日，1-3岁则需要600mg/日。　　6个月以下的宝宝除非缺钙非常严重，不然不需要直接补钙，只需要补充适量的VD，解决钙吸收的问题。6个月以后如果宝宝真有缺钙问题，需要药补(如钙片)，一般补到2岁左右就可以了。一来宝宝2岁多以后户外活动增多，皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多。二来2岁多已经能吃各种各样的食物了，钙和维生素D的来源得以扩展。三来生长速度较以前减慢，佝偻病的发病率大大减低，故不必再投用钙片、钙粉等药物钙剂了。　　2岁后食补(即多安排富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、绿叶蔬菜等)要继续下去，持续终生。为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品，如牛奶是儿童补钙的最好来源，100克牛奶中含钙约120毫克;其次是鳗鱼脊椎骨，它不仅含钙量高，而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近，其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料，易被人体吸收。另外各种豆类(特别是黄豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。

6，宝宝缺钙会有什么现象呢

幼儿典型的缺钙症状有入睡汗多、夜惊、夜啼、擦枕、发稀、枕秃等，可能会有宝宝有骨骼畸形症状如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、方颅等。大点的儿童缺钙症状较少，多是入睡汗多、无外伤的关节、肌肉痛等。宝妈可以参照上面的症状看看宝宝有没有缺钙。宝宝刚出生的话是还没有适应外面的世界，日夜时间还会颠倒，而且睡觉也不太安稳，因为没有安全感，平时多带宝宝去晒太阳。

小宝宝缺钙会有夜惊、秃枕、盗汗等症状，看看你家宝宝符合这些特点么？如果不是缺钙，有可能宝宝睡反了觉，不是所有宝宝都会缺营养的

是缺钙的症状，建议补育专业的孕婴营养品，吸收好，我家就是吃的葆，婴的钙，效果确实不错，一觉就能睡到天亮．可问我．

当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。

7，新生儿缺钙都有哪些表现啊

缺钙的表现：多汗常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。厌食偏食宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。婴儿湿疹婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。出牙不齐牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。

宝宝一出生就对响声有反应，说明已有听觉。当处于浅睡状态时，可以听到响声。由于宝宝的神经系统尚未发育完善，易于兴奋，对声音易引起反应，所以惊跳并非有病。当宝宝缺钙时，神经肌肉的兴奋性增高，也易惊跳。胖宝宝比瘦宝宝容易缺钙，所以，胖宝宝惊跳时就应想到缺钙的可能。另外，当脑子里有问题时也可能发生惊跳现象，但同时还有其他不正常的现象。

8，婴儿缺钙的种种表现

宝宝缺钙十大症状1、宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状；脊柱的肌腱松弛可出现驼背。8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。10、出现婴儿湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗

晚上睡觉出汗，我只记得这一种

9，宝宝是否缺钙

后脑勺明显有枕秃是缺钙的表现之一，给孩子补钙还应该多带孩子晒晒太阳，因为阳光的照射能够促进钙质的形成和吸收，给孩子补充一点维生素D能够帮助孩子摄取钙和磷强壮牙齿，腹泻的时候不可以给孩子维生素D滴剂，肚子松弛和缺钙没有联系，不知孩子多大了，孩子若是大点的话可以改孩子龙牡壮骨颗粒它钙质含量高吸收好不仅能够补钙还能健脾和胃对于消化不良食欲不振发育迟缓夜惊盗汗等都是有很好的疗效的

楼主宝宝有枕秃属于缺钙典型症状，是由于缺钙汗多、反复擦枕导致头发不长，建议补钙治疗。宝宝补钙可以服用龙牡壮骨颗粒治疗，龙牡壮骨颗粒有补钙促消化的作用，能治疗和预防宝宝佝偻病、软骨病，对宝宝缺钙、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症状也有治疗作用。楼主宝宝按说明书治疗量服用，一般2-4周可明显改善症状。龙牡壮骨颗粒有治疗和预防缺钙的双重作用，楼主宝宝服用龙牡壮骨颗粒待缺钙症状改善后可按治疗量减半预防服用，预防可长期服用，无任何毒副作用。长期预防缺钙对宝宝生长发育是非常有帮助的。另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。祝楼主宝宝健康快乐成长！o(∩_∩)o...

头发状况及表现　　不长头发：　　宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发。　　发稀：　　宝宝头发稀疏，头发又少又软。　　枕秃: 　　宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。　　少白头: 　　刚出生的宝宝额头有几根白头发。　　开叉：　　宝宝的头发末梢出现了开叉。　　黄发：　　宝宝的黑发慢慢变黄。头发又细又软。　　形成原因有以下几种可能： 1 宝宝胎毛处于更换期：这是正常的生理现象，常见于刚出生的宝宝，无其他异常; 2 缺钙引起的脱发：一般会伴有血钙下降; 3 缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝头发生长缓慢。　　刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。　　宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时宝宝的头发就会显得较多。也有可能是长期落发导致头发看起来较其他宝宝稀少。　　多是因为生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发。当然，宝宝枕秃也可能是佝偻病的表现。肚子松弛正常的，宝宝的肚子属田鸡状，都是这样的，看起来比较大；枕秃去验个血钙就知道有没有缺钙；

宝宝出汗是正常的，不一定是缺钙，我家宝宝也是，刚开始也很担心，后来问了很多的妈妈，才知道大多都是这样的，你也不用过于担心了。你家宝宝现在6个月，可以少量的补一些，美邦钙宝，现在小孩都补这个。至于奶粉，我儿子大多都吃贝因美和亨氏的，其他的施恩也可以的。

10，婴儿缺钙有什么反应

①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突，形成方颅。 ⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。婴幼儿缺乏钙质会导致佝偻病，其主要表现是骨骼钙化不全，硬度较差，从而出现肋外翻、鸡胸、漏斗胸，以及罗圈腿等胸廓和下肢畸形，可影响小儿的生长发育。铁钙还会引起小儿烦躁不安、精神紧张、夜惊多汗；严重时会导致神经肌肉过度兴奋而引起肌肉痉挛、手足搐搦，此外钙还与心脏的活动、细胞生物膜的稳定性以及凝血功能等有关。

小儿缺钙一般症状如下： 1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁，坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大，指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右，建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子，每天添加量在3-15克，可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带;豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富。

初期表现为精神症状,如不活泼、爱发脾气、磨人、睡眠不安、易惊醒、与环境因素无关的多汗、在多汗的基础上出现枕秃等。最好到医院检验微量元素，以便确诊。

多汗常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。厌食偏食宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。婴儿湿疹婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。出牙不齐牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。七、老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。在摄入含钙食品时，老年人应考虑自身的身体状况，饮食合理适中，促进身体吸收；在服用补钙产品时需注意，老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂无法从发病机制上有效防治骨质疏松症，必须服用一定剂量的维生素，才能防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。八、儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。九、服用添加维生素D的钙品时，谨防积蕴中毒。许多消费者认为，补钙只能选择与维生素D合一产品，这是一种误解，由于人体个体差异普遍存在，并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D，部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成，或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象，中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化，表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。十、一些疾病患者，应在医生指导下补钙。研究发现，心脏病患者补钙不当，会因钙沉积而引发人身意外，因此高血压、冠心病等心血管疾病患者应在专科医生指导下，合理摄取钙或服用钙制剂来达到降血压的目的，不能盲目补钙，避免发生意外。此外，正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者，补钙时要先向医生咨询清楚，因为补钙剂与这类药物可能会相互作用，对人体产生不利影响

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