婴儿如何晒太阳才正确,出生婴儿怎么晒太阳(该怎样正确晒太阳)

婴儿晒太阳怎么晒才正确呢。不少家长朋友觉得婴儿还很小，不适合晒太阳，怕把婴儿的皮肤和眼睛晒伤，其实，这种想法是不正确的，因为适当的给婴儿晒太阳，有助于婴儿体内维生素D的合成，这种物质能预防佝偻病，新生儿3-4周才能晒太阳一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。

1、婴儿如何晒太阳才正确？

不少家长朋友觉得婴儿还很小，不适合晒太阳，怕把婴儿的皮肤和眼睛晒伤，其实，这种想法是不正确的，因为适当的给婴儿晒太阳，有助于婴儿体内维生素D的合成，这种物质能预防佝偻病。那么，婴儿晒太阳怎么晒才正确呢？1、新生儿3-4周才能晒太阳一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围，

头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。2、晒太阳时间应适当时间以上午9～10时为宜，这一时间段，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化，不管是在哪个季节，最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐可增加至1小时，3、晒太阳避免室外曝晒新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。4、新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病，

紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要，室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。婴儿晒太阳怎么晒才正确呢？针对这个问题，上面为大家介绍了需要注意的四个方面，一般来说，家长朋友只要注意这四个方面，就可以掌握婴儿晒太阳的正确方法了，

2、新生儿隔着玻璃晒太阳的效果如何？该怎样正确晒太阳？

新生儿隔着玻璃晒太阳到底有没效果呢？记得我家宝宝刚出院的时候，我特意去问过医生如何给宝宝晒太阳，医生建议在阳光下直晒就行，不需要隔着玻璃，因为玻璃会把大部分紫外线阻拦，这样让宝宝隔着玻璃晒太阳，其实没什么效果。后来我带着宝宝回到家中，因为晒太阳时窗户外风比较大，担心宝宝着凉，然后又在网上看见很多人说新生儿隔着玻璃晒太阳效果跟不隔着玻璃是一样的，相信很多新手妈妈跟我一样，面对这2种说法无从抉择，于是我又在网上有咨询了儿科医生，得到的回复跟上一位医生一模一样，后来我想通了，像这样专业的事情交给专业的医生就行，咱们只需听从医生的指导就好，

那新生儿如何正确的晒太阳呢？1.时间的选择。一般新生儿晒太阳的时间在早上9-10点左右，下午4-5点左右，避开中午紫外线最强的时间段，避免晒伤宝宝的皮肤，2.不要空腹晒太阳。可以在给新生儿喂完奶拍完嗝之后，让宝宝消化10分钟左右再让宝宝晒太阳，这时候宝宝吃饱了也不会哭闹，3.不用穿衣。新生儿晒太阳时尽量不要穿衣服，

4.避开眼睛。新生儿晒太阳时，眼睛要避免直接面对太阳，避免伤害到眼睛，5.顺序。新生儿晒太阳时，可以先从宝宝的小脚丫开始晒，慢慢到膝盖，到大腿，到小肚子，到胸部，也可以让宝宝侧躺晒晒小背，新生儿晒太阳需要注意的细节1.新生儿晒太阳的时间不宜过长，一般5-8分钟左右就好，夏季时间可以适当缩短，冬季时间可以适当延长。

2.注意保护宝宝的眼睛，最好是用遮阳帽或小毛巾盖住宝宝的眼睛，避免阳光灼伤，3.如果窗外风太大，可以只打开一点点窗户，让一缕阳光晒到宝宝就好，避免窗户开太大，宝宝吹风导致着凉感冒。4.晒完太阳及时给宝宝穿衣，5.如果宝宝出汗较多，可用毛巾轻轻擦拭，等晒完后及时给宝宝喂母乳补充水分，我是肥嘟的妈咪，希望以上回答能帮到你，如果你还有其他疑问，欢迎留言评论，恳请关注，谢谢大家！。