6个月的宝宝吃什么辅食好,婴儿6个月辅食吃什么(12个月宝宝辅食应该吃什么)

12个月宝宝辅食应该吃什么，怎么做呢。月左右宝宝的辅食吃什么、怎么做，8个月左右宝宝的辅食吃什么、怎么做，11个月左右宝宝的辅食吃什么、怎么做，6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食，1岁半宝宝的辅食吃什么、怎么做，6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则。

1、6个月的宝宝吃什么辅食好？

6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶，添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间，注意⚠️：为了确定宝宝是否对某种食材过敏，建议连续添加三天，并仔细观察是否有过敏反应。

确定不过敏再添加下一种食材，如果只添加一顿就能确定宝宝对其不过敏，那宝宝会有机会接触更多更丰富的食材，我宝宝6个月时添加辅食列表，供您参考第一天至第五天：加铁米粉（第一次只吃很少量，连续吃3天逐渐增量，确定不过敏再添加下一样食物）第六天至第七天：南瓜泥、加铁米粉第八天：南瓜泥、蒸苹果泥第九天：胡萝卜泥、蒸苹果泥第十天：胡萝卜泥、南瓜泥第十一天：胡萝卜泥、香蕉泥第十二天：青菜米粉、香蕉泥第十三天：青菜米粉、胡萝卜泥第十四天：青菜米粉、牛油果泥第十五天：土瓜泥、牛油果泥第十六天：土瓜泥、青菜米粉第十七天：土瓜泥、小白菜胡萝卜泥第十八天：波菜米粉、小白菜胡萝卜泥第十九天：波菜米粉、南瓜泥第二十天：波菜米粉、蒸苹果泥第二十一天：莴笋泥、土瓜泥第二十二天：莴笋泥、青菜米粉第二十三天：莴笋泥、胡萝卜泥第二十四天：大白菜泥米糊、香蕉泥第二十五天：大白菜泥米糊、南瓜泥第二十六天：大白菜泥米糊、青菜米粉第二十七天：土豆泥、蒸苹果第二十八天：土豆泥、莴笋泥第二十九天：土豆泥、白菜胡萝卜米糊第三十天：西兰花大米湖、白菜胡萝卜米糊⚠️建议在添加：蛋白，牛奶，山药，面粉，等这些食物时要更加留意哦，有宝宝会对这些食物过敏。

2、6-12个月宝宝辅食应该吃什么，怎么做呢？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，给宝宝添加辅食，把握好大原则就好，至于具体的吃多少、怎么做，家长可以根据实际情况进行调整，育儿书或网上的都作为参考就好。而上面说的“大原则”，就是给宝宝添加辅食时必须要遵守的原则：循序渐进、逐类多样的添加，也就是一样一样的添加，从少量开始添加，先从容易消化的泥糊状食物开始添加，逐渐增加稠度、软硬度，而且每添加一种，先观察3-5天，看宝宝是否有不适、过敏反应等。

6-12个月宝宝辅食应该吃什么，怎么做呢？根据不同月龄，把宝宝添加辅食的阶段分为四个时期：吞咽期（6个月左右）、蠕嚼期（7-8个月）、细嚼期（9-11个月）、咀嚼期（1-1岁半），1、6个月左右宝宝的辅食吃什么、怎么做？这个月龄的宝宝刚准备添加辅食，消化系统还没发育成熟，因此辅食要选择容易消化的食材、做成软硬适宜的辅食。

①吃什么？▶原则：“富含铁 容易消化”的泥糊状食物根据世界卫生组织和中国营养学会的建议，给宝宝添加辅食，要先吃“富含铁的食物”；又考虑到宝宝的消化能力不强，因而要选择容易消化的食物，并且做成泥糊状给宝宝吃，▶辅食推荐：含铁婴儿米粉、果泥（应季水果、不容易过敏的都可以逐渐添加）、菜泥（菠菜、菜花、南瓜、西红柿、西蓝花、胡萝卜、土豆等）、豆腐泥等。

②怎么做？米粉直接按说明用温水冲泡好喂给宝宝吃，水果和蔬菜等做成泥状（可以选择辅食机，也可以自己加工），2、7-8个月左右宝宝的辅食吃什么、怎么做？这个月龄的宝宝已经添加辅食一段时间，辅食已经变成了一天2次，而且宝宝刚长出乳牙，辅食种类也相应增加，应该多让宝宝品尝不同味道的食物。①吃什么？▶原则：“富含铁”的稍厚泥糊状食物或末状食物▶辅食推荐：含铁婴儿米粉、烂面条（颗粒面）、稠粥、水果（应季不过敏的水果、可以逐渐从果泥到水果粒过渡）、蔬菜（逐渐增加蔬菜种类，并增加蔬菜硬度）、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄泥等；甚至到了8个月末，已经长牙的宝宝，可以给些手指食物。