婴儿的分离焦虑,如何缓解孩子的分离焦虑[如何面对孩子的分离焦虑]

从心理学的角度来看，分离焦虑分为正常的分离焦虑和不正常的分离焦虑。这种就是典型的分离焦虑，而且是正常的，分离焦虑，指的是小孩子同家人分开的时候产生的不安、不愉快的悲观情绪反应，家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办，（图片来源于网络，感谢）分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。

1、如何面对孩子的分离焦虑？

感谢邀请，孩子的分离焦虑是源于对后面发生的事情的不确定性，是对自我的一种保护。在4岁之前这个年龄阶段，孩子的安全依恋没有真正形成，几乎所有的孩子都会在一定程度上喜欢“粘着”妈妈，从七八个月开始，很多孩子喜欢用哭声“拴住”妈妈，这是孩子在寻求安全感。这种情况在心理学上被称为“分离焦虑”，它是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验，

孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。家长面对孩子的分离焦虑，该怎么办？首先，家长自己要平静，认识到这是孩子爱你的一种表现，虽然给你带来了麻烦，不训斥孩子或表现焦虑。其次，不欺骗孩子，告诉孩子，你要去干什么，再次，当孩子做到了不哭闹地跟你分离，一定要记得抱抱宝宝，亲亲他，并且表扬他。最后，如果你的宝宝有比较严重的分离焦虑，一定要在平时多带宝宝跟其它的孩子玩，

当孩子表现的非常抗拒时，可以给孩子预留十分钟时间，等孩子平静下来，再离开。（图片来源于网络，感谢）分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关，最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出，呼唤妈妈的出现，这是孩子寻求安全保护自己的一种有效的方法。但随着孩子的成长，就需要家长帮助孩子去适应这种变化，

2、如何缓解孩子的分离焦虑？

给孩子最好的礼物是陪伴，但是现实中种种原因，需要和孩子分离，好在现在科技发达，经常和孩子打视频，别问吃了什么，学习成绩怎么样？换种问题，问问孩子今天高兴吗？有没有特别开心的事能和家长分享一下呢，节假日尽量回家和孩子团聚，最好的投资就是投资孩子的教育，给孩子带点惊喜的礼物，都是缓解孩子的分离焦虑，希望我的回答能帮到你。

3、婴儿和母亲的分离焦虑是怎么回事？有何种表现？

现在动不动就提分离焦虑，搞得妈妈们都很紧张，生怕自己和孩子分开，会让宝宝有分离焦虑，影响健康发育，为了让妈妈们不再担心，我从专业角度来说一说。从心理学的角度来看，分离焦虑分为正常的分离焦虑和不正常的分离焦虑，1、正常的分离焦虑。比方说，妈妈想出去溜达一会，刚把宝宝递给爸爸，宝宝就开始大哭大闹，妈妈一哄一抱，宝宝就不哭了。

这种就是典型的分离焦虑，而且是正常的，分离焦虑，指的是小孩子同家人分开的时候产生的不安、不愉快的悲观情绪反应。主要表现有烦躁、不安、哭闹等，这是在婴幼儿时期，孩子对父母等亲人的依赖程度是最高的。待在熟悉的人身边，他们才能获得充足的安全感，而突然和亲人分开，他们本能地就会觉得失去了安全，会害怕，这个时候，分离焦虑就出现了。

分离焦虑是一种情绪反应，是很正常的现象，几乎每个人都有过这种情绪。这种情绪只要控制在适度范围，不是长时间的出现，没有影响到孩子的身心发育，那就是正常的情绪反应，不是心理疾病，2、不正常的分离焦虑。分离焦虑障碍，才是真正意义上的心理疾病，分离焦虑障碍，指的是婴幼儿对和亲人分开存在着过度的害怕和焦虑，长时间存在，影响了孩子的身心发育。

只有出现这种情况，才是不正常的，才需要找医生，举个例子对比一下，家长们就明白区别了。比方说，我们送宝宝去幼儿园，一开始，宝宝不愿意离开妈妈，又哭又闹，过了几天，宝宝适应幼儿园的生活了，去幼儿园上学也不再哭闹了，和老师、其他小朋友也能接触、交往了，这种情况就是分离焦虑，是很正常的情况。而宝宝如果一直哭闹，持续不断哭闹，做噩梦、甚至身体出现呕吐、头疼、胃疼等反应，这种情况持续4周以上，那就不正常了。