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婴儿多大吃辅食,婴儿多久吃辅食(吃什么辅食合适)

发布时间:2023-03-07 09:56:24  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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过了6个月之后,根据婴儿生长发育,正式添加辅食。观察几天婴儿的吃饭、排便情况,再逐一慢慢添加其他辅食,一、婴儿添加辅食的原则为婴儿添加辅食时,数量与质量都要循序渐进的增加,从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种,逐渐过渡到固体食物,二、添加辅食的步骤和方法因该根据婴儿发育情况、消化情况逐渐添加辅食,要从富含能量和营养素的泥状食物开始。

1、婴儿多久吃辅食,吃什么辅食合适?

婴儿多久吃辅食,吃什么辅食合适

【一米观点】婴儿在6个月内提倡纯母乳喂养,6个月以后纯乳类喂养不能满足其生长发育的需要,应该开始添加辅食,辅食添加应该从含铁的米粉开始。母乳喂养是全球范围内提倡的婴儿健康饮食的重要方式,母乳可以为婴儿提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素,可以满足6个月以内婴儿全部液体、能量和营养素的需要,婴儿4~6个月龄后,随着生长发育的需求,纯母乳不能满足其需要,应该逐渐添加辅食换,以满足婴儿生长发育的需要,添加辅食时要注意食品引入的顺序和原则、食物的选择和制作方法等。

一、婴儿添加辅食的原则为婴儿添加辅食时,数量与质量都要循序渐进的增加,从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种,逐渐过渡到固体食物,天气炎热或者宝宝不舒服时,应该延缓添加辅食。要选择既易于婴儿消化吸收,又能满足其生长需要,同时又不容易过敏的食物,二、添加辅食的步骤和方法因该根据婴儿发育情况、消化情况逐渐添加辅食,要从富含能量和营养素的泥状食物开始。

1.6个月龄的婴儿此期婴儿对淀粉类可以消化,体内贮存的铁已消耗尽,可以添加含铁的米粉,其次可选择根块茎蔬菜、水果来补充维生素、矿物质,先于哺乳后给予米粉,1~2勺,逐渐增加至多勺子,6~7个月后辅食可以代替一次奶。关键点:一天喝6次奶;辅食以泥状食物为主:米粉、果泥、菜泥、蛋黄辅食次数:一天1餐进食技能:用勺喂2.7~9月龄此期乳牙已萌出,为了促进牙齿发育、锻炼其咀嚼能力,可以添加饼干、馒头片等食物,并逐渐引入动物性食物,如鱼、肉、蛋等,要注意保证每天600~800ml的奶量,因为乳类仍然是这个时期婴儿主要的营养来源,

可以让婴儿熟悉多种食物,如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等,有利于完成儿童期食物转换。关键点:一天喝四次奶辅食以末状食物为主:粥、烂面条、烤馒头片、饼干、鱼肉、全蛋、肝泥、肉末·辅食次数:1餐饭、1餐水果进食技能:学习用杯子3.10~12月龄食物的性状由泥状过渡到碎末状,这样可帮助婴儿锻炼咀嚼能力,还应该注意允许婴儿用手抓食物、使用勺子等行为,可以增加婴儿进食的兴趣,有利于眼睛、手部动作协调和培养独立能力,

关键点:一天喝三次奶辅食以碎食物为主:厚粥、软饭、面条、馒头、碎肉、碎菜、豆制品、带馅食品等辅食次数:2餐饭、1次水果进食技能:抓食、自己用勺子过早或者过晚添加食物对婴儿都不益,过早添加辅食会影响婴儿对母体铁的吸收,增加过敏或者胃肠道感染的机会;过晚添加辅食,可能会错过宝宝味觉、咀嚼等功能的最佳发育期,甚至影响婴儿发育。

2、宝宝几岁可以吃辅食?

我是两个宝宝的妈妈,二宝10个多月,正处于辅食添加阶段,宝宝要多大才能吃辅食?一般来说,宝宝在4-6个月就可以添加辅食了,我家大宝那时就是4个月添加的,二宝是7个月开始添加。母乳可以给大多数宝宝提供6个月内需要的全部能量,很多医生建议在宝宝6个月以后添加,4-6个月的宝宝容易接受新鲜事物,容易接受辅食。

辅食还可以给宝宝增加更多的营养,尤其是铁的增加,母乳中的血红蛋白在6个月之后就不能满足宝宝的身体需要了。观察宝宝出现下列情况的时候就可以添加辅食了:1、宝宝的头部能保持竖直、稳定,2、宝宝没有吐舌反应,让食物留在嘴里并咽下去。3、宝宝能坐直,才能顺利的咽下食物,4、宝宝有牙齿萌出或者流口水,有足够的唾液淀粉酶分解食物。

有哪些辅食推荐?开始添加辅食时,首先选择富铁的米粉,再逐步添加菜泥、水果泥,米粉可以单独食用,也可以和菜泥、水果泥一起食用,1、青菜泥适合小宝宝食用的深绿色蔬菜有:菠菜、油菜、小白菜、莴苣叶等,这些蔬菜含有丰富的维生素C、维生素B2和钙铁磷等矿物质,为宝宝提供丰富的营养,并预防便秘。做法:摘取蔬菜的叶子,洗净,加入沸水中煮沸1-2分钟,用搅碎机搅碎即可。

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