手机版

小商品礼品手机版

怀孕了要吃叶酸,怀孕了为什么要吃叶酸[怀孕后一定要吃叶酸么]

发布时间:2022-08-25 21:11:50  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

三个月以后是不需要在服用叶酸的,叶酸是备孕期和和怀孕早期,也就是前三个月服用的,叶酸主要三个作用。17年《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》建议从可能怀孕或孕前3个月开始补充叶酸,每日增补0.4mg-0.8mg叶酸,至妊娠3个月,因为妊娠后,机体对各种营养的需求都相应升高,所以临床上一般建议可服用至妊娠结束。

1、怀孕了为什么要吃叶酸?

怀孕了为什么要吃叶酸

孕妇有必要补充叶酸吗?很有必要的,因为叶酸主要是预防胎儿出生缺陷的,同时叶酸也是胎儿大脑发育必需的一种营养素,对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用,孕前及孕期坚持补充叶酸,可以将新生儿神经管畸形发生率降低70%,还可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿兔唇等。最好从孕前三个月就开始补充叶酸,因为孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,当你知道自己怀孕时,胎儿的脊索已形成,心脏已开始跳动,许多预防神经管缺陷的措施已经无效,

2、怀孕后一定要吃叶酸么?吃叶酸有副作用么?

怀孕后一定要吃叶酸么吃叶酸有副作用么

为什么医生建议备孕或早孕期女性补充叶酸?许多研究表明围孕期补充叶酸可明显降低神经管畸形发生率。神经管缺陷(neuraltubedefects,NTDs),又称神经管畸形,是一种严重的中枢神经系统畸形,主要表现类型包括:无脑、脊柱裂和脑膨出,严重影响患儿生命、健康、智力及生活质量,给患儿家庭带来巨大精神及经济负担。

正常情况下,人类胚胎神经管于孕5周开始闭合,至孕6周闭合完成,如在此期间母体内叶酸水平不足,会影响胎儿神经管闭合,从而导致神经管缺陷,人体不能合成叶酸,只能通过外源性获得,叶酸广泛存在于绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果类、动物肝脏等食物中。孕妇由于生理代谢发生改变,对叶酸的需求量较常人升高高,而吸收降低,所以极易出现叶酸缺乏,

所以2017年《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》建议从可能怀孕或孕前3个月开始补充叶酸,每日增补0.4mg-0.8mg叶酸,至妊娠3个月,因为妊娠后,机体对各种营养的需求都相应升高,所以临床上一般建议可服用至妊娠结束。而对于有高危因素的妇女,如患有糖尿病的妇女、肥胖妇女、患肠道吸收不良疾病的妇女,每日增补叶酸量相应的增高,每日增补0.8-1mg叶酸,对于其他各种高危因素的妇女,每日叶酸增补量都有相应的升高,

补充叶酸有什么副作用吗?任何物质都是适量最好,叶酸补充过多也会对身体造成不良影响。大剂量补充叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏导致的症状,从而延误诊治,此外长期大剂量增补叶酸可能增加结肠癌的发生风险,而围孕期女性短期适量增补叶酸,对身体造成危害的可能极小。参考文献:1.围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017)2.孕期妇女膳食指南(2016),

3、怀孕三个月后,还需要服用叶酸吗?

怀孕三个月后,还需要服用叶酸吗

三个月以后是不需要在服用叶酸的,叶酸是备孕期和和怀孕早期,也就是前三个月服用的,叶酸主要三个作用。①可以预防胎儿神经管畸形②可以预防胎儿先天性心脏病③可以预防胎儿唇裂一般来说三个月后服用叶酸基本作用不大,可是就算服用叶酸也不能保证宝宝百分百健康,注意还是孕期要健康饮食,注意加强营养,保持心情愉悦。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

云泥妈妈
孕妇
胎教
宝宝
产后